Ear seeding je sve popularnija wellness rutina. Evo o čemu je riječ

Jeste li čuli za ovu praksu kineske medicine?

byLjepota & Zdravlje | 23 srpnja, 2021

Kad spomenemo kinesku tradicionalnu medicinu, svima na pamet prvo padne akupunktura, ali jeste li čuli za ear seeding?

Usprkos nazivu, ovaj tretman se ne odnosi samo na zdravlje ušiju niti uključuje (barem danas više ne) prave sjemenke (seeds). Naprotiv, ear seeding predstavlja metodu pomoću koje se pritišću određene točke na ušnoj školjci, s ciljem uklanjanja određene boljke.

Ear seeding je praksa koja se već stoljećima koristi u Kini. Minijaturne naušnice – tzv. seeds (sjemenke) – postavljaju se na akupunkturne točke u ušnoj školjci, te se na taj način vrši blaga akupresura. Smatra se da pritisak na određene točke može pomoći da se smanji stres, podrži imunitet, poboljša probava, smanji bol… (Pročitajte: Kako tradicionalna kineska medicina može poboljšati naše zdravlje?)

Uho je, samo po sebi, mikrosustav prepun akupresurnih točaka čija aktivacija pozitivno djeluje na tijelo, a time i na um.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli VIE HEALING (@viehealing)

**Kako se prakticira ear seeding?**

Pozitivna strana ovog tipa akupresure je to što u proces nisu uključene igle, a možete je prakticirati i sami, kod kuće. Ipak, potrebna je mala edukacija prije ear seedinga. Naušnice se mogu koristiti više puta, na primjer za balans hormona i za smirenje uma.

Početnicima se savjetuje da pričekaju 24 do 48 sati od postavljanja prve naušnice do postavljanja sljedeće. Nakon tri do pet dana savjetuje se uklanjanje naušnica.

U nastavku u videu saznajte kako se prakticira ova metoda.