Anamarija Pažin Morović: 5 eteričnih ulja za mirno ljeto i putovanje bez mučnine

U svoj ljetni ormarić za prvu pomoć i putovanje svakako ubacite ovih nekoliko eteričnih ulja. Prirodna varijanta bolji je odabir za naše tijelo, ali i okoliš.

U nastavku otkrijte koja je eterična ulja dobro imati pri ruci tijekom ljeta i zašto.

Eterična ulja za ljeto i putovanje bez mučnina

Citronela

Citronela je eterično ulje predivnog, citrusnog mirisa. Iako nije citrus nego trava, odlično je kao prirodni repelent, tjera komarce.

Možemo je koristiti u difuzeru na način da pomiješamo:

10 kapi citronele
10 kapi prave lavande

Osim što će potjerati komarce iz vaše sobe, ova mješavina stvorit će ugodnu, opuštajuću atmosferu.

Paprena metvica

Sjajna je kod mučnina i umora na putovanjima, a odlična je i u difuzeru jer prividno rashlađuje prostor, tj. stvara osjećaj svježine.

Na putu:

Tri-četiri kapi eteričnog ulja od paprene metvice kapnuti na maramicu pa inhalirati ili samo jednu kapljicu podijeliti na tri točke, sljepoočnice, prsna kost (oprez, trudnice, djeca, osobe koje imaju visoki tlak, ne! Također treba paziti da ne dođe u dodir s očima).

Odlična je i u difuzeru jer prividno rashlađuje prostor.

Osvježavajuća, ljetna kombinacija u prostoru za difuzer:

5 kapi eteričnog ulja od paprene metvice
10 kapi eteričnog ulja od limuna ili limete
5 kapi eteričnog ulja od eukaliptusa radiate

Čajevac

Odličan je za ubode komaraca, a može se koristiti i kao prirodni dezinficijens. Također ga možete koristiti za male kućne ozljede kao prirodni dezinficijens.

Za ubod: Možete staviti direktno 1 kap eteričnog ulja od čajevca na ubod.

DIY sprej za dezinfekciju ruku i predmeta:

U staklenu bočicu s raspršivačem dodajte ovim redom:

10 ml medicinskog alkohola
30- 50 kapi eteričnog ulja od čajevca
cca 90 ml destilirane vode

Zatvorite i dobro protresite prije uporabe.

Lavanda

Prava daje eterično ulje koje se također može korisititi kod uboda komaraca i to na isti način kao čajevac. Osim toga, odlična je u mješavinama za njegu tijela nakon sunčanja.

Ima još jedno sjajno djelovanje, a to je da se može koristiti kod uboda meduze i to na način da opečeno mjesto obilno nakapate ovim eteričnim uljem. Možete preko toga namazati mjesto gelom od Aloe vere. Za jače žarenje treba se obratiti liječniku.

Večernje ulje za njegu nakon sunčanja:

100 ml gospine trave macerata (kantarion)
50 kapi eteričnog ulja od prave lavande

Spremiti u bočicu od tamnog stakla i koristiti samo za večernju njegu nakon tuširanja. Najbolje je nanijeti na mokru kožu.

Kamilica

Eterično ulje od njemačke kamilice odlično je za smirenje kože kod blagih alergijskih reakcija.

Za osipe od sunca i smirenje kože na licu, vratu i dekolteu može poslužiti sljedeća mješavina:

10 grama djevičanskog kokosovog ulja (cca 1 žlica)
3 kapi eteričnog ulja od njemačke kamilice

Pomiješajte sastojke i nanesite ih na mokru, čistu kožu lica u sloju kao masku.
Ostavite da djeluje najmanje pola sata, a zatim papirnatim ubrusom pokupite višak.

Treba voditi računa o tome da su eterična ulja aromaterapijske kvalitete, inače će izostati navedeni učinak.
Osim što djeluju na fizičkoj razini, eterična ulja djeluju poticajno i na naše raspoloženje, a njihova primjena može biti ugodna i zabavna.

Piše: Anamarija Pažin Morović
Savjetnica za prirodnu ljepotu i osobni wellness