Trenerica otkriva učinkovite kućne treninge bez opreme za dobru formu
Kako ne odustati i biti dosljedan u vježbanju, pitanje je koje muči mnoge žene. Jer - krenu pa stanu. I prelako odustanu.A to je nešto što bi...
AMAZONAS: Dani otvorenih vrata 18.-22. listopada
Udruga Amazonas u tjednu od 18. do 22. listopada otvara vrata svim zaljubljenicima/cama u pokret. Možda je ovo upravo pravo vrijeme da se pridružite besplatnim treninzima i pronađite onaj koji vam najbolje odgovara.
Otvorena vrata uključuju programe:
– Capoeira za vrtićance (ponedjeljak 18. 10. u 18:00)
– Capoeira za osnovnoškolce – mlađa grupa (utorak 19. 10. u 18:15)
– Capoeira za osnovnoškolce – starija grupa (utorak 19. 10. u 19:20)
– Capoeira početna grupa (utorak 19. 10. u 20:30)
– Kondicijski trening (srijeda 20. 10. u 19:30)
– Morning mobility (četvrtak 21. 10. u 09:00)
Treninzi su besplatni uz obaveznu prijavu.
Lokacija: Ljubljanica 7, Zagreb
Pročitajte: Capoeira: Afro-brazilska vještina koja oblikuje cijelo tijelo
Više o cijelom programu i Udruzi Amazonas pročitajte na službenoj web-stranici Amazonas.