EVO KOLIKO JE ZAPRAVO godišnjeg odmora dovoljno

byLjepotaizdravlje.hr | 25 rujna, 2017

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Godišnji odmor doba je godine koje svi iščekuju s nestrpljenjem, želeći napokon zaboraviti na svakodnevnicu i neko vrijeme pustiti mozak na pašu. No, koliko je odmora dovoljno da biste se na posao vratili svježi i orni za rad?

Neka istraživanja pokazuju – barem tri tjedna! Ipak, na godišnjem odmoru često radimo kobne pogreške – pretrpamo se obvezama i nadamo se da će nagomilani problemi preko noći nestati, čime si stvaramo dodatni stres!

Cijelu godinu maštamo o onim dragocjenim trenucima kada se ništa i nigdje ne mora. Godišnji odmor je druga riječ za opuštanje i bijeg od stresne i užurbane svakodnevice. Međutim, je li to uistinu tako?

Mnogi od nas mogu za godišnji mogu odvojiti tek nekoliko dana godišnje.

I godišnji odmor može biti itekako stresan. Živciramo se oko pakiranja, putovanja i rasporeda aktivnosti.

A kad na ljetovanje napokon stignemo, ne znamo što bi s viškom vremena. Istim onim za kojim smo tijekom godine toliko čeznuli.

Umjesto na romantičnim večerama i šetnjama uz more, partneri godišnji odmor često provode u neprestanim svađama.

Na odmor se ne žuri, na godišnjem se ne rješavaju veliki problemi. To je vrijeme za opuštanje i uživanje. I samo ako ga se tako shvati – s godišnjeg se nitko neće vratiti umorniji nego što je otišao.