Sirovo mlijeko postalo je popularno. Evo zašto ga ne trebate piti
Društvenim se mrežama u posljednjih nekoliko mjeseci proširio krajnje neobičan trend - sirovo, nepasterizirano mlijeko. Naime, kreatori sadržaja ko...
Posljednjih godina, holivudski trend drastičnog mršavljenja među glumicama nailazi na ozbiljne kritike, jer nekontrolirano gubljenje kilograma izaziva različite poremećaje u prehrani koji mogu biti pogubni za cijeli organizam, a ponekad mogu izazvati i trajna oštećenja. Brojne su i vrlo ozbiljne posljedice anoreksije i bulimije, ali i prekomjernog unošenja hrane. Ovo su samo neke od njih:
Neplodnost
Nedostatak masnog tkiva može prekinuti ovulaciju, dok višak sala može izazvati ozbiljan poremećaj
razine hormona. Ipak, dobra vijest je to što se kod većine žena nakon uspostavljanja normalne
prehrane i idealne težine, ovi problemi povlače i ne ostavljaju dugotrajne posljedice.
Srčani problemi
Anoreksija doslovno izgladnjuje srce i čini ga slabijim, dok dehidracija u slučaju bulimije (zbog
čestog namjernog povraćanja) izaziva poremećaj razine elektrolita, što povećava rizik od srčanog
udara. Na svu sreću, većina poremećaja se povlači nakon što se povrati normalna tjelesna težina.
Gubitak zuba
Namjerno, svakodnevno povraćanje može uzrokovati češću pojavu karijesa, oboljenja zubnog
mesa i gubitak zuba, jer želučana kiselina oštećuje zubnu caklinu. U ekstremnim slučajevima, bulimija i anoreksija izazivaju potpuni gubitak zubi prije tridesete godine.
Nadutost
Poremećaji u prehrani uzrokuju veliki broj različitih problema, od gastritisa do opstipacije, od kojih mnogi mogu izazvati i nadutost – što kod osoba koje su opsjednute izgledom stvara još gori osjećaj. Prejedanje, a potom povraćanje, stimuliraju hiperaktivnost žlijezda slinovnica, što izaziva otečenost lica.
Prekomjerno uzimanje lijekova
Tipične doze lijekova određuju se na osnovu normalne tjelesne težine, tako da žene koje su
neuhranjene (ispod prosjeka), zbog poremećaja u prehrani, mogu se nesvjesno predozirati.
Nažalost, previše mršave holivudske zvijezde i dalje nameću svoj nezdrav izgled kao ideal. Linija koja odvaja “glamurozno” i “bolesno” je previše tanka. Poremećaji u prehrani su vrlo ozbiljna prijetnja zdravlju i svim ženama koje pate od njih potrebna je stručna pomoć.
Kako pomoći prijateljici
Ako mislite da neka vama bliska osoba pati od poremećaja u prehrani, otvoreno i direktno
razgovarajte s njom. Iako se radi o osjetljivom pitanju, razgovor joj može pomoći, prije svega da
shvati i prizna problem. Na početku možete očekivati njen otpor i obrambeni stav, ali nastavite s razgovorima. Ako to ne pomogne, razgovarajte s njenim suprugom (dečkom) ili roditeljima i informirajte se gdje bi mogla dobiti odgovarajuću, stručnu pomoć.