Glazba koja će vam produljiti koncentraciju

U uredima se posao često obavlja uz glazbu u pozadini. Mnogi pojedinci slušaju glabu dok rade i kod kuće. Ali nije svaka glazba dobra za koncentraciju. Kompanija “Focus at will” uz pomoć neurologa i psihologa otkrila je koja glazba pri radu produljuje koncentraciju do četiri puta.

Prema njihovim statistikama čak 50 posto ljudi sluša glazbu dok radi ili uči. Ali to je pogrešna vrsta glazbe. Popularna glazba odvlači pažnju od rada. Njein cilj je intelektualna i emotivna reakcija slušatelja.

Kompanija “Focus at will” je uz pomoć neurologa dr. Eviana Gordona i profesora psihologije sa svečilišta UCLA, dr. Stephena Sideroffa, utvrdila koja glazba funkcionira kao ’pojačivač pažnje’. Prema njihovim istraživanjima, ovaj tip glazbe utječe izravno na limbički sustav, omogućavajući dužu koncentraciju.

Prosječnog čovjeka koncentracija drži u segmentima od po 20 minuta. “Focus at will” tvrdi da uz glazbu koju predlažu, može se raditi i do 100 minuta prije prve pauze. Također je neophodno oko 20 minuta da bi se počelo s radom, uz ovu glazbu ovaj se period znatno skraćuje.

Izvor: bizlife