HM, HM, HM! Ako želite bolji seks, jedite ovo…

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Ljubav ide kroz želudac, a određene namirnice pomažu nam da se opustimo i imamo više energije za vrijeme seksualnog čina. Nutricionist Ian Marber izdvaja nekoliko namirnica koje povećavaju izdržljivost u krevetu, a tako i ukupno zadovoljstvo partnera. Tajna je u protoku krvi i brzini, odnosno energiji.

Đumbir
Na prirodan način razrjeđuje krv poput aspirina i poboljšava protok krvi.

Češnjak
Ne ostavlja seksi miris u ustima, ali se radi o jednoj od najzdravijih namirnica općenito. Pročišćuje arterije, zbog čega zaslužuje titulu superhrane za seks.

Avokado
Bogat esencijalnim masnim kiselinama, sprječava zgrušavanje krvi i tako osigurava zdrav protok. Slično djeluju i orašasti plodovi, te maslinovo ulje.

Cimet
Pomaže u održavanju opće razine energije. Ubrzava metabolizam, pa se najčešće konzumira u desertima, na kraju težih obroka. Seks uz cimet duže traje.

Tartufi
Ian Marber ne vjeruje u afrodizijake, nego smatra da pojedina hrana povećava želju za seksom, jer psihički na nas djeluje seksi, poput tartufa.