“Sasvim iskreno” je novi podcast dviju terapeutkinja o stvarima koje nas sve ponekad muče
Novi podcast Sasvim iskreno, koji su pokrenule dvije uspješne terapeutkinje s dugogodišnjim iskustvom – Dubravka Fazlić i Teodora Delić, mjesto je ...
S obzirom na sve što smo proživjeli u 2020. godini, većina je ljudi u 2021. odlučila ući s nešto drukčijim željama te promijeniti način života.
Osim što su mnogi počeli primjećivati sitnice te cijeniti “male stvari” i ljude koje imaju u svom životu, velik se broj ljudi odlučio više paziti na vlastito zdravlje te si ugađati na nešto drukčije načine. Teške nas situacije često sjete da je briga o sebi i ljudima koje imamo oko sebe nešto što nam treba biti na prvom mjestu. Stoga neka vaši ovogodišnji pokloni za Dan zaljubljenih budu u skladu s novim i zdravijim načinom života. U nastavku vam donosimo nekoliko ideja koje će se uklopiti u zdravije Valentinovo.
Difuzor
Difuzori su naprave koje služe za raspršivanje eteričnih ulja, a u posljednjih nekoliko godina njihova popularnost sve više raste. Zahvaljujući razvijenoj tehnologiji difuzori ne griju eterična ulja pa se njihova svojstva ne mijenjaju prilikom raspršivanja. Dobrobiti zraka obogaćenog organskim eteričnim uljima su mnogostruka. Eterična ulja pomažu vas riješiti kašlja, dišnih problema, mogu podići vaše raspoloženje i koncentraciju, ali vaš libido. Stoga, ako želite obogatiti svoj životni prostor i zrak koji udišete, difuzor je odličan izbor poklona. Dodajte mu ulje koje podiže libido, kao što je ylang-ylang ili ulje jasmina, i dobit ćete savršen poklon za vas i vašu najdražu osobu. Odličan izbor ulja i difuzora možete pronaći na Bioeterica Web stranici.
Oprema za vježbanje
Oprema za vježbanje uvijek je dobar poklon, ali i poticaj za rad na sebi. Ako je vaš partner odlučio početi živjeti zdravije, fitness oprema, odjeća te dodaci prehrani bit će savršen izbor za valentinovski poklon. Melon & Lime prostirke za jogu te oprema za meditaciju, Martina Boss oprema za treniranje te GymBeam online dućan s opremom, odjećom i dodacima pomoći će vam u odabiru.
Mjesečna članarina za online fitness
Teretane su i dalje zatvorene, no to ne znači da ne možemo dobiti stručnu pomoć pri bavljenju fizičkim aktivnostima. Savršen način za to su online treninzi, savjetovanja i programi koje možete raditi od doma. Različite vrste online treninga možete pronaći na Budi Fit stranici.
Kuharica zdrave hrane
S dobrom je hranom teško pogriješiti kada su u pitanju pokloni. No ovog Valentinova možete napraviti korak dalje te pronaći kuharicu sa slasnim receptima koji je dokaz da zdrava hrana može biti itekako ukusna.
Online tečaj
Dobra strana interneta i tehnologije zasigurno su načini na koje danas možemo učiti iz udobnosti vlastitog doma. Online tečajevi savršen su izbor poklona za Valentinovo, koji možete prilagoditi potrebama vašeg partnera ili partnerice. Jezici, kuhanje, likovna umjetnost, fotografija, programiranje i meditacija samo su neke od mogućnosti.
Foto: Debby Hudson/Unsplash