Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Indeks tjelesne mase (IBM) računa se tako što se težina u kilogramima podijeli s visinom u metrima, koja je dignuta na kvadrat. Međutim, znanstvenici sa Sveučilišta u Oxfordu smatraju da ova formula nije ispravna i ne daje pravu sliku o indeksu tjelesne mase neke osobe. Profesor matematike Nick Trefethen smatra da indeks tjelesne mase treba računati tako što ćete broj kilograma koji imate pomnožiti sa 1.3, a zatim dobiveni broj podijeliti s visinom na kvadrat u metrima.
Prema njegovom istraživanju, niski ljudi deblji su nego što to misle, dok visoki ljudi nisu toliko debeli koliko im IBM pokazuje.
Svoju, na prvi pogled zbunjujuću logiku, profesor Trefethen objasnio je primjerom iz života. Pjevačica Lily Allen, koja je visoka nešto više od 150 centimetara, nije toliko mršava kao što joj ljudi govore.
Njegovi proračuni pokazuju da osobama koje su niske rastom prijeti debljina već pri manjem broju dobivenih kilograma, dok visoke osobe mogu sebi dopustiti mali luksuz, s obzirom na to da trebaju nabaciti više kilograma kako bi se približili debljini.
Izvor: tportal.hr