Kako postati i ostati fit u četrdesetima savjetuje hrvatska fitness trenerica
Istina je da su četrdesete vrijeme kad žene duboko počnu promišljati o nekim stvarima - ponajviše o sebi, svom zdravlju, prehrani, vježbanju......
Ako vam estetski razlozi nisu dovoljni da biste pazili na težinu, možda će vas ovo ipak uvjeriti.
Pretilost povećava rizike razvoja senilnosti za nevjerojatnih 80 posto, otkrilo je nedavno provedeno istraživanje.
Najopasnije su masnoće koje se nakupljaju oko struka, objavljeno je u istom istraživanju.
IZVOR: covermagazin.com