IMATE PRIŠTIĆE? Doznajte koje probleme u organizmu imate i kako ih riješiti!

byLjepotaizdravlje.hr | 23 kolovoza, 2016

Prema nekim tvrdnjama, područje lica na kojem se pojavljuju prištići govori o specifičnom zdravstvenom stanju nekih organa. Neki ne vide poveznice u tome, dok drugi smatraju da poput stopala u refleksologiji, gdje svaki organ ima svoju točku, u mapi lica pojava prištića na određenom dijelu lica signalizira zdravstvene probleme u određenom dijelu tijela.

Čelo

•   U krevet odlazite uvijek u isto vrijeme i to poprilično rano, oko 10 sati, a budite se ujutro isto rano oko 6 sati. Ovo je dobro za jetru, jer se tako usklađujete s biološkim satom.
•   Pijte dovoljno vode.
•   Svakodnevno vježbajte 20 do 30 minuta, najbolje vani na svježem zraku.
•   Jedite zdravu hranu. Jedite sporije i pažljivo žvačite.
•   Obratite pažnju na higijenu. Redovito perite kosu, kape…

Sljepoočnice

•   Smanjite unos visokoprerađene hrane i jedite svježu hranu.
•   Smanjite unos masnoća u prehrani.
•   Konzumirajte hladnu hranu bogatu vodom poput lubenica, dinja, krastavaca…

Između obrva

•   Vježbajte i izbjegavajte stres.
•   Redovito spavajte.
•   Izbjegavajte alkohol.
•   Prestanite pušiti.
•   Bavite se opuštajućim hobijem.

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Nos

•   Jedite manje začinjenu hranu.
•   Jedite manje mesa.
•   Jedite toplu hranu, ni prevruću, ni hladnu.
•   Više se krećite po svježem zraku.
•   Svakodnevno vježbajte.
•   Masirajte područje oko nosa.
•   Pobrinite se da vam u organizmu ne nedostaje vitamina B.

Obrazi

•   Pokušavajte održati pozitivno raspoloženje i stav.
•   Nemojte pregrijavati tijelo.
•   Često se opuštajte.
•   Između jedan sat i tri sata ujutro trebali biste obavezno spavati.
•   Nemojte se naprezati između 13 i 17 sati. Tada radite laganije poslove.
•   Svakih sat vremena odmarajte se najmanje pet minuta.
•   Izbjegavajte brzu hranu.
•   Izbjegavajte mango, morske plodove, orašaste i druge namirnice na koje su česte alergije.
•   Unosite manje šećera.
•   Najteže poslove planirajte za jutro od sati pa do 13 sati.
•   Ne zaboravite na higijenu.

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Područje usana

•   Jedite više vlakana.
•   U prehranu uključite što više svježeg voća i povrća.
•   Promijenite pastu za zube.
•   Vratite hormonalnu ravnotežu.

Brada i vilica

•   Nemojte jesti prije odlaska u krevet.
•   Jedite što svježije namirnice.
•   Odmarajte se više.
•   Provjerite hormone.
•   Svakodnevno vježbajte 20 min.
•   Rano idite u krevet i budite se rano.
• Otiđite na opuštajuće masaže.
•   Pazite na higijenu.