Isprobajte ukusni napitak za jaku i blistavu kosu!

by | 21 travnja, 2013

Ukoliko želite zdravu, jaku i blistavu kosu, rješenje za to krije se u vašoj prehrani. Naime, dobro je poznato da pojedine namirnice sadrže zdrave tvari, poput vitamina A, B i C, omega-3 masnih kiselina i željeza, koje čine čuda za vašu kosu.

Zato se preporučuje da svoju prehranu obogatite namirnicama poput zelenog povrća, ribe, jaja i jagoda, ili da napravite ovaj ukusni napitak koji je zdrav i za vašu liniju, i za vašu kožu, i za vašu kosu.

Za dvije porcije potrebno vam je:

  • 45 velikih jagoda prerezanih napola
  • 1 izgnječena breskva
  • 1 banana
  • šaka špinata
  • šaka kelja
  • 1 šalica bademovog mlijeka
  • 1 šalica jogurta s niskim udjelom masnoća

Sve sastojke izmiksajte u blenderu i uživajte u ovom ukusnom napitku i predivnoj kosi!

Autor: Life Content

Tagovi:

To do list