Službeno je: Single žene su sretnije od single muškaraca
Život samaca ima svoje prednosti i mane, a sreća pojedinca koji nije u vezi najčešće ovisi o tome koliko žarko zapravo žudi za partnerskim odnosom....
ISTRAŽIVANJA POKAZUJU da ujutro pijemo kavu na skroz pogrešan način
Unatoč tome što kofein razbuđuje ljude, mnogima ni jutarnja kava ne pomaže da se razbude i započnu dan. No, istraživanja pokazuju da je najbolje rješenje – zaspati još petnaestak minuta, kako piše portal Cracked.
Istraživanja su provedena na vozačima i pokazala su da spavanje od petnaestak minuta povećava njihovu budnost.
Kofeinu treba 45 minuta da se probavi, ali to je, pak, predugo razdoblje za spavanje jer mozak ulazi u dublje faze sna. Kofein, opet, blokira proizvodnju spoja adenozina koji se nakuplja u tjelu što ste duže budni i naposljetku vas uspava. Pa, ako zaspite odmah nakon kave, izbjegnete sve posljedice i “prevarite” svoje tijelo da bi se kasnije lakše razbudili i bili spremniji za nove dnevne obveze.
