Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Depresija je pogubnija za žene u 40-im i 50-im godinama života, potvrdila je analiza 12-godišnjeg australskog istraživanja provedenog na 10.500 ljudi. One imaju 2,4 puta veći rizik od moždanog udara u odnosu na žene koje ne pate od te bolesti, piše “Daily Mail”.
Bolest utječe na rad krvnih žila i imunološki sustav, a jedan od mogućih uzroka povećanog rizika su i gore prehrambene navike, kao i manjak tjelovježbe. Depresivni ljudi također rijetko uzimaju lijekove za visoki tlak i kolesterol, a i neki antidepresivi povećavaju rizik od moždanog udara, pokazalo je istraživanje.
Znanstvenici su ustanovili da je rizik veći i bez faktora rizika kao što su godine, socioekonomski status, pušenje, alkohol, manjak fizičke aktivnosti i pretilost.
“Iako je rizik još uvijek nizak, te je tek oko dva posto kontrolne grupe imalo je moždani udar, ipak trebamo biti oprezni. Rezultati istraživanja ukazuju na to da nam treba bolji pristup u liječenju depresije, što će nam pomoći da spriječimo teže bolesti”, istaknula je voditeljica istraživanja dr. Caroline Jackson.
Izvor: 24sata.hr