Istraživanje: Koliko vremena provedemo brinući se o svom izgledu?

Svi imaju neke male komplekse i brige oko svog izgleda, ali čini se da žene vode računa o svom izgledu puno više nego što možda i same to misle.

Jedno nedavno istraživanje provedeno na 2.000 žena pokazalo je da žena u prosjeku godišnje potroši nevjerojatnih 627 sati i 28 minuta brinući o svom izgledu. Za sve one kojima matematika nije jača strana ili im se jednostavno ne da računati, to bi bio jedan cijeli mjesec koji svake godine potrošite na brigu oko izgleda.

Istraživači su otkrili i koje nas to brige najviše muče – jesmo predebeli ili premršavi, što ćemo odjenuti, briga da u onom što smo odlučili nositi ne izgledamo dobro, problemi s kožom i briga da smo previše blijedi…

Rezultati ove studije zaista navode da se zapitamo na koliko bismo boljih načina mogli potrošiti dragocjeno vrijeme. Ali, psiholozi nisu bili toliko začuđeni rezultatima ove studije. Oni smatraju da oni ne trebaju iznenađivati budući da nas je društvo programiralo da razmišljamo na određeni način. Kroz društvo se često provlače teme izgleda i onoga što možemo učiniti da izgledamo bolje. Osim toga, svjedoci smo brojnih metamorfoza slavnih osoba koje najčešće izgledaju nestvarno dobro, pa i mi sami imamo potrebu činiti to isto. Činjenica je da društvo šalje poruku da, koliko god dobro izgledali, uvijek možemo izgledati bolje. A u svijetu izokrenutih vrijednosti u kojem je izgled visoko na cijeni, teško je oduprijeti se pritisku koji osjećamo.

Svakako bismo se trebali više usredotočiti na to kakve smo osobe nego na to kako izgledamo. Svaki put kada se uhvatite da brinete o svom izgledu, sjetite se jedne stvari koju kod sebe obožavate i koja nije nužno povezana s fizičkim izgledom. Svakog jutra pogledajte se u ogledalo i nabrojite tri stvari zbog kojih volite sebe, bilo da su one iznutra ili izvana. Na kraju krajeva, zar nije bolje da mjesec dana godišnje potrošite na podizanje samopouzdanja?

Izvor: portaloko.hr