Istraživanje: Kućni ljubimci umanjuju razinu stresa

Pas će vas natjerati da ujutro ustanete iz kreveta, prošećete ga i nahranite iako ste loše volje. A istraživanja pokazuju da se ljudi zbog toga osjećaju potrebnije, pa im i samopouzdanje raste.

Američko istraživanje pokazalo je da kućni ljubimci smanjuju razinu stresa, kao i da i kratko druženje sa psom ublažava simptome anksioznosti za 37 posto.

Nakon samo pet minuta maženja, igranja ili bilo kakvog druženja sa životinjama razina hormona sreće, endorfina i dopamina povećava se nekoliko puta i u narednih 45 minuta bit ćete odličnog raspoloženja, kažu psiholozi. 
Mnoga istraživanja pokazala su i da 30-minutno gledanje u akvarij s ribicama opušta, a vlasnici kućnih ljubimaca brže se oporavljaju od bolesti, imaju niži krvni tlak i puno manji udio kolesterola u krvi.

Kućni ljubimci donose i određenu ravnotežu u život, kažu stručnjaci. Pa ako ste lijeni, papagaj će vas natjerati da mu očistite kavez. Ako ste sramežljivi, u šetnji sa psom možda ćete početi razgovor sa susjedom koji također šeće svog psa.

Osim toga, ne zaboravite da se ljudske veze često prekidaju, a kućni vas ljubimac nikada namjerno neće ostaviti. To dokazuju tako što vas stalno prate iz sobe u sobu, tvrde sa Sveučilišta u Miamiju i dodaju da su vlasnici pasa otvoreniji, manje usamljeni i opušteniji.

Brojna istraživanja pokazala su da predenje mačaka kod ljudi snižava krvni tlak. Mačke popravljaju i raspoloženje, kažu psiholozi. Maženje s mačkama odvraća pažnju od problema s kojima se trenutno nosite, pa se barem na kratko nećete brinuti baš oko svake sitnice.

Djeca se često srame čitati pred drugima, ali kad čitaju pred kućnim ljubimcima, oni ih neće osuđivati ili komentirati pogrešno pročitanu riječ. Čestim čitanjem pred kućnim ljubimcima sigurniji su u svoje sposobnosti, kažu psiholozi.

Psi s vremenom nauče kako zvuči vaš smijeh, pa će vam zato dopustiti da se s njima šalite jer znaju da ste dobre volje. Zato će dopustiti da im se smijete ako ste im na njušku stavili sunčane naočale, dodaju stručnjaci.

Autor: Life Content
Izvor: 24sata.hr