Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Oko 32 posto ljudi će unutar 20 minuta nakon pojave boli posegnuti za tabletom, a čak 33 posto njih u dobi od 18 do 24 godine gotovo svakodnevno uzima analgetike, pokazalo je istraživanje britanske kompanije “Tiger Balm”.
Najčešći razlog za uzimanje analgetika su tenzijske glavobolje, koje se javljaju kao posljedica stresa, neispavanosti te prekomjernog uživanja u kavi, alkoholu i cigaretama.
Tako 41 posto današnje mladeži smatra kako su oni danas pod znatno većim stresom nego što su to bili njihovi roditelji u mladosti, piše “Daily Mail”.
Rezultati istraživanja o prekomjernom uzimanju lijekova protiv bolova zabrinjavaju liječnike, koji ističu da time mladi ljudi ugrožavaju zdravlje jetre. Također, povećava se broj ljudi koji postaju ovisni o analgeticima, a problem je i u tome što se velik broj lijekova može kupiti bez recepta, ističu stručnjaci.
Izvor: 24sata.hr