Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Radi se o izbjeljivanju zuba u kućnoj radinosti, a oni koji su isprobali ovu metodu tvrde da su im uistinu postali svjetliji. Sve što trebate napraviti jest pomiješati sodu bikarbonu s pastom za zube koju inače koristite. Tu smjesu obilno nanesite na komadić aluminijske folije, stavite na zube i pritisnite kako bi folija dobro prionula uza zube.
Ostavite neka tako odstoji sat vremena, uklonite foliju i dobro isperite zube. Pogledajte se u ogledalo, zato što vas tamo čeka ugodno iznenađenje.
Ako vam zubi imaju tvrdokornije naslage, prakticirajte ovu metodu dva puta na dan i tako tjedan dana.
Stomatolozi kažu kako je ova metoda izbjeljivana sigurna za zube pa vas ne mora zabrinjavati da će se oštetiti. Ipak, upozoravaju na to kako ne treba pretjerivati jer bi se s vremenom caklina mogla oštetiti.
I u izbjeljivanju zuba treba biti umjeren, kao i u svemu ostalome u životu.
IZVOR: 24sata.hr