Izbjegavajte gazirane sokove

Svakodnevno konzumiranje gaziranih napitaka povećava rizik od bubrežnog kamenca za čak 20 posto. S druge strane, kava, čaj i prirodni sok od naranče blagotvorno djeluju na organizam i smanjuju taj rizik.

Istraživanje jedne bolnice u Bostonu pokazalo je da su ljudi koji su svaki dan pili zaslađeni gazirani sok imali za 23 posto veće šanse da dobiju bubrežni kamenac nego oni koji su ove napitke pili jednom tjedno, potvrdili su stručnjaci na osnovu analize podataka 200.000 pacijenata. Zanimljivo je da sličan učinak imaju i neki nezaslađeni napici, poput punča.

Prijašnja istraživanja pokazala su da učestalo konzumiranje gaziranih napitaka značajno povećava rizik od dijabetesa, bolesti srca, visokog krvnog tlaka, raka gušterače, osteoporoze i drugih bolesti.

Tekst: Life Content
Izvor: Daily Mail