Stručnjaci savjetuju: Kako smiriti tjeskobu koju osjećamo zbog kaosa oko nas?
Koliko god staloženi bili, svi dobro znamo onaj osjećaj straha i nemira koji nam može uzrokovati iznenadni poziv usred noći, šokantna vijest u medi...
Znanstvenici sa Sveučilišta na Floridi otkrili su kako nedostatak intimnosti pod plahtama ponekad ljude može učiniti depresivnima.
Prema rezultatima njihovih istraživanja, osobe koje dulje vrijeme nisu bile intimne postaju neraspoložene, a to nakon nekog vremena vrlo lako prelazi u depresiju. No to nije jedini problem.
Navodno sve to može utjecati i na smanjenje koncentracije te na kraju i na neispunjavanje radnih obveza, kao i na povećanje razine stresa te osjećaj tjeskobe, kako tvrdi Prevention.
Kako intimnost utječe i na razinu različitih hormona u organizmu, nedostatak akcije mogao bi se odraziti i na probleme sa spavanjem. Osim toga, psiholozi tvrde kako se ljudi zahvaljujući redovnoj intimnosti s partnerom osjećaju zadovoljnije samima sobom, a nedostatak toga može utjecati na narušavanje samopouzdanja.
Također, pojedina istraživanja pokazuju kako je redovno vođenje ljubavi povezano sa zdravljem srca.