Izgledajte bolje bez odjeće: Objavite rat celulitu

Celulit ili strašna narančina kora, noćna mora svake žene, najčešće se javlja na bedrima, bokovima, nadlakticama, stražnjici i nogama. Spomenute promjene, zavisno od faze u kojoj se nalaze, javljaju se u obliku jastučića ili čvorića, a nastaju zbog viška masnoće, slabljenja vezivnog tkiva i poremećaja u cirkulaciji i izmjeni tvari u organizmu, a prije svega zbog zadržavanja vode u tkivu.

Celulit se javlja u tri faze. U prvoj se ne primjećuje na prvi pogled, vidljiv je samo ako se koža stisne prstima. U sljedećoj fazi masne ćelije već tvore jasno vidljive “jastučiće”, a koža postaje sve mlohavija. U trećoj fazi koža postaje tanja i poprima izgled “narančine kore”. U potkožnom tkivu sve je više kvržica, koje u završnoj fazi postaju tvrđe i bolne na dodir, a koža gubi elastičnost.

U borbi protiv ovog, ne samo estetskog, već i zdravstvenog problema, mogu pomoći kupke od soli koje poboljšavaju tonus kože, posebno na ugroženim mjestima i razgrađuje masno potkožno tkivo. Može pomoći i toplo-hladni tuš.

Masaža tijela
Dio tijela zahvaćen celulitom treba masirati kremama ili uljima, uvijek u smjeru prema srcu, kako bi se potaknula povratna cirkulacija. Prva dva mjeseca masirajte tijelo dva puta na dan, a onda jednom tjedno.

Anticelulitne kreme
Kreme potiču cirkulaciju, tope masno tkivo ili djeluju na izlučivanje tekućine. Danas se mogu pronaći razne kreme koje su dobre u borbi protiv celulita, samo je važno da prva dva mjeseca kremu stavljajte dva puta na dan.

Kozmetički tretmani
Limfna drenaža pomaže tijelu da se riješi štetnih tvari, a tu su još i terapije morskim algama, blatom, aromaterapije te terapije infracrvenim zrakama. Postoje i različiti aparati koji funkcioniraju na način da se mišići na ugroženim područjima aktiviraju elektrodama, laganim električnim impulsima.

Napravite anticelulitno blato
Od “fango” blata, koji sadrži kristaliće, a oni na sebe vežu štetne tvari, napravite kremu. U jednakom omjeru pomiješajte blato s bademovim uljem. Nanesite na kožu, umotajte folijom, odstranite suhim ručnikom i tek potom isperite.

Kupka od soli i đumbira u prahu
U toplu kupku dodajte dvije do tri žlice morske soli. U kupku stavite 15 grama đumbira u prahu, a poslije se obavezno namažite kremom jer đumbir isušuje kožu te ju je potrebno nahraniti nakon tretmana. Područja s celulitom masirajte dok gledate tv, a dok ležite možete i vježbati. Zategnite stražnjicu i lagano podižite jednu pa drugu nogu.

Više o ovoj temi pročitajte u tiskanom izdanju magazina Ljepota&Zdravlje koji će se na kioscima naći od 1. lipnja.