IZVRSNA VIJEST za sve ljubitelje čokolade

U moru loših vijesti, vrijeme je da čujete nešto dobro. Konzumiranje tri čokoladne pločice mjesečno može biti itekako zdravo za srce, otkrili su stručnjaci okupljeni na konferenciji kardiologa u Münchenu.

Naime, već je dokazano da čokolada smanjuje bore i reducira stres, a prema novom istraživanju, može smanjiti i rizik od zatajenja rada srca.

Temeljem podataka prikupljenih od više od pola milijuna odraslih osoba, znanstvenici su zaključili da tri pojedene čokoladne pločice mjesečno mogu rezultirati smanjenjem rizika od srčanih bolesti za 23 posto.

”Vjerujem da je čokolada važan izvor flavonoida koji su povezani sa smanjenjem upale i povećanjem dobrog kolesterola”, rekao je glavni autor istraživanja dr. Chayakrit Krittanawong, a prenosi “Telegraf”.

Međutim, istraživanje je istovremeno pokazalo i da konzumiranje više od tri pločice čokolade mjesečno može povećati rizik od srčanih komplikacija za 17 posto.

”Čokolada može imati visoku razinu zasićenih masti. Rekao bih da je umjerena konzumacija tamne čokolade dobra za zdravlje”, dodao je dr. Krittanawong.

IZVOR: INDEX.HR