Sirovo mlijeko postalo je popularno. Evo zašto ga ne trebate piti
Društvenim se mrežama u posljednjih nekoliko mjeseci proširio krajnje neobičan trend - sirovo, nepasterizirano mlijeko. Naime, kreatori sadržaja ko...
Poznato je da jabučni ocat pomaže pri mršavljenju i topljenju masnoća. On je najpoznatiji prirodni lijek protiv suvišnih kilograma, ubrzava metabolizam i štiti organizam od pada imuniteta.
Posebna prednost izbora jabučnog octa je činjenica da je on baziran na prirodnim osnovama koje ne mogu nauditi ljudskom organizmu i predstavlja idealan dodatak dijeti jer ne šteti zdravlju.
Kako ga konzumirati
Svako jutro potrebno je razmutiti u čaši vode 2-3 žličice octa. Popijte na prazan želudac.
U čašu možete dodati i 1-2 male žlice meda.
A učinak?
Kada je u pitanju želja za gubitkom težine, postoje mnogi faktori koji su bitni za pozitivan učinak, kao što je na primjer kondicija, koja ovisi o tome koliko suvišnih kilograma imate.
Ocat će dosta pomoći u razgradnji masnoća bez obzira na stanje u kojem se vaše tijelo sada nalazi. U prosjeku se uz ovakav režim gubi pet kilograma za mjesec dana, a još deset kilograma u periodu od godinu dana.
Izvor: Žena Blic