Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Oko 50 posto osoba koje pate od migrena osjetljivo je na mirise koje može ublažiti miris mente. Migrene, osim jake glavobolje, prate mučnine i osjetljivost na svjetlo, a napadaj izazivaju promjene prirodnih kemikalija u mozgu, kako piše britanski “Daily Mail“.
Prema jednoj studiji, u više od 75 posto slučajeva aktiviraju ih prepoznatljivi okidači – stres, fluktuacije hormona, vremenski uvjeti, poremećaj spavanja, prehrana i treperenje svjetla…
Više od 50 posto ljudi koji pate od migrena osjetljivo je na određene mirise, a to stanje poznato je kao osmofobija. Pritom, žene su posebno osjetljive, a oko 70 posto njih tvrdi da su okidači mirisi.
Znanstvenici kažu da miris luka, kao i drugi mirisi, mogu izazvati promjene u emocijama jer su područja u mozgu koja upravljaju mirisima i emocijama vrlo usko povezana.
Dr. Nicholas Silver, neurolog Sveučilišta Liverpool, kaže da je njegov tim utvrdio kako su uobičajeni mirisni okidači parfemi, aerosoli, osvježivači zraka u automobilu, mirisi kuhanja hrane, posebno pržene, miris dima cigarete i sredstava za čišćenje.