“Sasvim iskreno” je novi podcast dviju terapeutkinja o stvarima koje nas sve ponekad muče
Novi podcast Sasvim iskreno, koji su pokrenule dvije uspješne terapeutkinje s dugogodišnjim iskustvom – Dubravka Fazlić i Teodora Delić, mjesto je ...
Je li moguće imati snažna duhovna uvjerenja i istovremeno tragati za materijalnim obiljem? Kod nekih ljudi koegzistiranje ovih naoko oprečnih životnih aspekata može stvoriti konflikt. No za ispunjeniji život u obilju, možda ćete ih željeti usuglasiti.
Dualnost između duhovnih i materijalnih težnji vječna je tema koja stoljećima kopka filozofe, teologe i mislioce. U središtu ove dihotomije nalazi se trenje između fizičkog i metafizičkog, opipljivog i nevidljivog. Materijalizam nas uči da budemo kolekcionari materijalnog bogatstva i društvenih priznanja. Potiče nas da živimo za sutra. Duhovnost nas, s druge strane, okreće prema unutra, motivira da se povežemo sa samima sobom i nečim većim od nas samih. Uči nas da živimo u sadašnjem trenutku.
Istina je da ne možemo živjeti u spilji bez materijalnih stvari, niti svi teže postizanju nirvane. Možda se stoga formula kvalitetnijeg, ispunjenijeg i bogatijeg života skriva u balansiranju između materijalnog i duhovnog. U svijetu koji uglavnom više cijeni materijalna postignuća, duhovna dimenzija može doći kao dašak svježeg zraka. Ukorijenjena u religiji, filozofiji ili osobnim sustavima vjerovanja, duhovni aspekt pruža utočište u kojem možete istražiti svoju nutrinu, dublje se povezati sa sobom samima, razmisliti o svojoj životnoj svrsi te pronaći utjehu i radost usred životnih izazova. I ništa manje važno, privući veće materijalno obilje u svoj život.
“U radu s klijentima često se srećem s konfliktom između spiritualnosti i života u obilju jer postoji temeljno uvjerenje da se te dvije stvari isključuju. Ako si duhovan, to znači da si dobar kao kruh, živiš u kućici u prirodi, uzgajaš vlastito povrće i za svoje usluge tražiš donacije ili što je moguće nižu cijenu jer, eto, ti si dobra duša i nećeš iskorištavati druge ljude”, kaže Svetlana Vukić, business&life coach, tvrdeći da je to posve pogrešno vjerovanje.
Umjesto da duhovne i materijalne težnje promatramo kao suprotstavljene sile, na njih se može gledati kao na komplementarne aspekte holističkog života koji mogu podupirati jedan drugog. Zamislite bisernu ogrlicu; ona se sastoji od bisera i jedne niti. Što je vrjednije – biseri ili svileni konac? Biseri su možda skuplji, ali konac je taj koji ih drži na okupu. Bez te jednostavne niti, ogrlica ne bi postojala. Jednako mogu biti isprepletene vaše duhovne i materijalne težnje. Ako ste fokusirani samo na nizanje bisera, možda imate uspješnu karijeru, obilje priznanja i materijalne stvari koje prezentiraju vaš uspjeh. Okretanjem prema unutra, na tanku nit, možete otkriti da postoji ispunjeniji i mirniji stil života.
Drugim riječima, niti jedna aktivnost ne treba biti isključivo duhovna ili isključivo materijalistička. Vaš pristup poslu ili bilo kojoj novčanoj transakciji ono je što je čini duhovnom ili nekom drugom. Kada ste usredotočeni na svoju nutrinu, vaš materijalni život dobiva duhovnu orijentaciju, kako kaže Lea Brezar, poduzetnica i praktičarka pozitivne psihologije. “Duhovnost je u mom poslovnom putu uvijek imala prioritet jer je ona put do vlastite svrhe. Kad pronađete svoju svrhu, lakše se ostvariti u materijalnom svijetu jer se vodite vlastitim vrijednostima ruku pod ruku s autentičnošću”, smatra Brezar. Kao poduzetnica, na svakodnevnoj se bazi susreće s poslovnim izazovima, ali trenuci uzemljenja su ti koji je vraćaju u balans. “Punim se kreativnim radom, poglavito pisanjem, te kroz mindfulness meditacije i šetnje sa psom. To su moja duhovna “sidra” koja me drže prisutnom u sadašnjem trenutku.”
Ako se pitate kako možete postići balans između duhovnog i materijalnog, Svetlana Vukić predlaže da na novac ne gledate kao na novčanicu, već kao na financijsku energiju. “Kad biste novac promatrali iz perspektive razmjene energije za uslugu ili proizvod koji ste kupili, shvatili biste da je sve u prirodi savršeno i oblikuje kružni tok jer po zakonima fizike energija ne nestaje, nego samo mijenja svoj oblik”, navodi zagrebačka poduzetnica pojašnjavajući: “Primjerice, ulaganjem u svoj osobni ili poslovni razvoj možete postići bolje rezultate na poslu, zbog čega ćete zaraditi više i time ćete moći kupiti kvalitetniju hranu, dok će farmer tim novcem moći sebi kupiti bolju odjeću. Tako se stvara jedan divan krug podrške i sve većega globalnog obilja.”
Čini se da kada duhovnost i materijalizam koegzistiraju u simbiozi, svi su na dobitku. Možda vam se čini nevjerojatnim, ali uvođenjem duhovnog aspekta u svoj život, može procvjetati i vaš bankovni račun. Materijalna postignuća podržavaju i potiču duhovni rast, a spiritualni uvidi služe za promišljeno, etičko i odgovorno korištenje svog materijalnog bogatstva.
Duhovno samootkrivanje može vam otkriti vaše mentalne kočnice, one zbog kojih možda nemate dovoljno novaca, vaš posao ne ide u planiranom smjeru ili vam novac “klizi” kroz prste. “Ono što u mnogima stvara konflikt između materijalnog i duhovnog jesu davno ukorijenjena, često nesvjesna, kriva uvjerenja, temeljena na strahu i krivnji, koja ih sprječavaju da se materijalno ostvare”, tvrdi Svetlana Vukić. Jedno od učestalih je, kako ističe, da je količina novca u svijetu ograničena ili da ga nema dovoljno. Pojašnjava da to stajalište kod vas izaziva emocije straha i konstantne brige oko preživljavanja, a teško je djelovati kreativno i opušteno iz negativnih emocija. “Kada to uvjerenje promijenite, postajete fleksibilniji u traženju novih izvora prihoda ili stvaranju novih proizvoda/usluga koje su potrebne tržištu”, objašnjava. Tvrdi i da mnogi ljudi ne privređuju dovoljno zato da ne bi povrijedili bližnje. “Nesvjesno uvjerenje da ne smijete imati ili uspjeti više od nekog bliskog – mame, tate, brata ili sestre, vrlo često stvara limit u zaradi dovoljne količine novca potrebne za život.” Drugi pak možda i zarađuju dovoljno, ali ne uspijevaju zadržati novac. Krivac za to često je, kako tvrdi poduzetnica, nepostojanje balansa između davanja i primanja. “U želji da dobiju ljubav, pažnju ili potvrdu, neki su ljudi stalno usmjereni na to da više daju kako ne bi nekome ostali dužni, a time samo stvaraju dug na svom računu”, zaključuje Svetlana Vukić.
Meditacija, mindfulness (usredotočena svjesnost), zahvalnost i introspekcija osnovni su alati za kultiviranje duhovnog “ja” kako biste, za početak, promijenili svoja negativna uvjerenja o materijalnim stvarima. Ove prakse omogućuju vam odvojiti se od kaotičnog vanjskog svijeta i krenuti na unutarnje putovanje samospoznaje. Primjerice, zahvalnošću na materijalnom iskazujete poštovanje prema novcu, dok vam meditacija omogućuje nadilaženje ega, koji može biti nezasitan.
Postizanje sklada između duhovnih i materijalnih težnji svakodnevna je zadaća koja zahtijeva promišljene i svjesne izbore. Postavljanje prioriteta, učinkovito upravljanje vremenom i uspostavljanje granica ključni su koraci u održavanju tog balansa. Karijera u skladu s vašim osobnim vrijednostima, umjeren životni stil, savjesna potrošnja, kontemplacija i duhovno istraživanje dobar su put ka integraciji duhovnog i materijalnog.
Foto: Los Muertos Crew/Pexels