Psihološk poteškoće otežavaju prestanak pušenja, pokazalo je novo istraživanje.
Podaci francuskih znanstvenika sa Sveučilišta u Montpellieru sugeriraju da je osobama s depresijom teže da prestanu pušiti.
Prema njihovim riječima, prisutnost depresije otežava posljedice anksioznosti (napetosti), želju za cigaretama i pomanjkanjem sna, uobičajenim pojavama kod osoba koje pokušavaju prestati pušit. Pušenje je dvostruko više zastupljeno kod osoba s depresijom nego kod ostatka populacije, dodaju istraživači u stručnom časopisu “Nicotine & Tobacco Research”.
Ipak, podaci prikupljeni tijekom 18 mjeseci istraživanja pokazuju da vježbanje može olakšati prestanak pušenja kod osoba s depresijom. Prema riječima stručnjaka, za takav učinak bila je dovoljna i tjelesna aktivnost niskog intenziteta, na primjer šetnja.
Izvor: Tanjug
Tražite brzinsko rješenje za jačanje imuniteta dolaskom hladnijeg vremena? Zašto ne biste isprobali vitaminsku infuziju? Najnoviji wellness trend j...
Čak 70-80 posto žena do 50. godine života suoči se s dijagnozom mioma. Dok ih je većina bezazlena, neki ipak stvaraju probleme s kojima je teško ži...
Ako tražite prirodne dodatke prehrani za cijelu obitelj, ova manufaktura iz Velike Gorice uistinu će vas oduševiti, a od 1955. godine bave se apite...
Kretanje je život; tijelo nam omogućuje pokret i često nismo svjesni te činjenice, kao ni mehanike koju ono odrađuje. Ono je pametan i napredan str...
