Kako vožnja biciklom na posao poboljšava mentalno zdravlje?
Vožnja biciklom na posao ima mnoge prednosti, kako za pojedinca tako i za društvo i okolinu, a sada je to potvrdilo i novo istraživanje.Istraži...
Prema istraživanju koje su u cijeloj zemlji proveli stručnjaci sa američkog Sveučilišta u Floridi, pokazalo se da 11,9 posto osoba koje konzumiraju cigarete imaju nesanicu.
Istraživanje je pokazalo i da 10,6 posto Amerikanaca ima isprekidan san, dok se njih 9,5 posto budi u ranim jutarnjim satima.
Kvaliteta sna onih koji su ostavili cigarete se poboljšao. Stručnjaci tvrde da svaka cigareta uzima 1-2 minute sna.
Istraživanje je objavljeno u časopisu “Psychology, Health & Medicine”.
Izvor: Agencija Anadolija