“No buy 2025.” daleko je najbolji viralni izazov dosad
Nakon što smo godinama na društvenim mrežama svjedočili sadržaju poput golemih haulova s desecima pomodnih odjevnih komada, viralnim kozmetičkim pr...
Kreativnost nam ponekad jednostavno odluta i zaboravi se vratiti, a u takvim trenucima obično mislimo da smo umorni i posežemo za novom šalicom kave, no izgleda da bismo zapravo trebali popiti čaj.
Naime, čaj poboljšava fokusiranost koja potiče kreativne sokove, pokazuju rezultati najnovije studije.
Istraživači su zaključili kako i kofein i tein, kojih ima u čaju, pojačavaju posvećenost i koncentraciju. Tvrde da se ovaj učinak može primijetiti samo nekoliko minuta nakon ispijanja čaja.
U studiji čiji su rezultati objavljeni u “Food Quality and Preference”, tim psihologa s pekinškog sveučilišta proveo je dva testa na 50 studenata u ranim 20-im godinama.
Polovica sudionika popila je crni čaj, dok je druga polovica dobila čašu vode. Nakon ispijanja napitaka, testirane su njihove kognitivne sposobnosti.
Rezultati istraživanja sugeriraju da čaj potiče kreativnost i poboljšava kognitivne funkcije.
“Dva biološka sastojka, kofein i tein, imaju pozitivne učinke na pažnju, koja je nezamjenjiv dio kognitivnih funkcija”, stoji u studiji.
Foto: Unsplash