Trenerica otkriva učinkovite kućne treninge bez opreme za dobru formu
Kako ne odustati i biti dosljedan u vježbanju, pitanje je koje muči mnoge žene. Jer - krenu pa stanu. I prelako odustanu.A to je nešto što bi...
Jake noge vrlo su bitne za pravilno izvođenje vježbi i dobar položaj leđa i vrata. Predstavljamo vam trening pomoću kojeg ćete osnažiti i oblikovati noge, a usput izgubiti dosta kalorija.
Autor: Life Content