Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Još jednom možemo zaključiti da se priroda pobrinula za sve što nam treba. Tako pojedinci spavaju s posoljenim limunom uz glavu, jer im udisanje tog mirisa olakšava neke tegobe.
Sve što trebate napraviti jest razrezati jedan limun na četiri dijela, staviti ga na tanjurić i malo posoliti te staviti na ormarić pokraj kreveta. I tako svaku večer.
Evo što se tada događa:
IZVOR: 24sata.hr