Stručnjaci savjetuju: Kako smiriti tjeskobu koju osjećamo zbog kaosa oko nas?
Koliko god staloženi bili, svi dobro znamo onaj osjećaj straha i nemira koji nam može uzrokovati iznenadni poziv usred noći, šokantna vijest u medi...
Prema nedavno provedenom istraživanju, Instagram je proglašen društvenom mrežom s najgorim utjecajem na mentalno zdravlje mladih ljudi.
Instagram je možda zabavan i zanimljiv, ali je po pitanju utjecaja na mentalno zdravlje mladih ljudi najgori od svih društvenih mreža.
Prema #StatusofMind ispitivanju, ova društvena mreža za dijeljenje fotografija negativno utječe na sliku koju pojedinac ima o vlastitom tijelu. Osim toga, korisnici mogu imati osjećaj da su izostavljeni, odnosno da stalno propuštaju nešto važno.
U izvještaju Kraljevskog Društva za Javno Zdravstvo (Royal Society for Public Health (RSPH)) stoji: “Platforme koje bi trebale pomoći mladim ljudima da se povežu jedni s drugima zapravo možda potiču krizna mentalna stanja.”
Shirley Cramer, izvršna direktorica RSPH, izjavila je: “Društvene mreže izazivaju jaču ovisnost nego cigarete i alkohol, a sada su toliko ukorijenjene u živote mladeži da ih više nije moguće ignorirati kada govorimo o problemima s mentalnim zdravljem mladih ljudi i njihovom dobrobit.”
“Zanimljivo je kako su Instagram i Snapchat ocijenjeni najgorima za mentalno zdravlje – obje platforme su fokusirane na izgled i čini se kako potiču osjećaje neprikladnosti i anksioznosti.”
Drugim riječima, sljedeći put kada primijetite da gledate 5684. fotku na Instagram profilu potpunog stranca – odložite mobitel na par minuta. Ili još bolje, do sutra.
IZVOR: MTV.COM.HR