FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES
Mršavljenje ljudi obično doživljavaju kao način da postanu privlačniji drugim ljudima, a rjeđe se na to gleda kao na način povećanja kvalitete života. Naravno, takav površan pristup potpuno je pogrešan, a evo i zašto.
Naime, istraživanje provedeno na Sveučilištu Sao Paolo pokazalo je da je gubitak suvišnih kilograma kod osoba starije životne dobi povezan s poboljšanjem rezultata na testovima kognitivnih sposobnosti.
U istraživanju su sudjelovali ispitanici osoba prosječne dobi od 68 godina, kod kojih je već otkriven blagi pad kognitivnih sposobnosti, a ovakav kognitivni pad često prethodi Alzheimerovojbolesti.
Znanstvenici vjeruju kako je reduciranje unosa kalorija uz smanjenje udjela masnog tkiva u organizmu povezano i s poboljšanjem funkcije sinapsi.
Smanjenje unosa kalorija je najizraženiji pozitivan učinak imalo na mlađe sudionike istraživanja.
Ukratko – što vam vrijedi novac, slava ili društveni status, kad to niste u stanju prepoznati u starijoj dobi? Ništa, baš ništa …
Studentica Ana Špac osvojila je zlatne medalje u tri discipline na ovogodišnjem PH-u u dizanju utega. Mlada sportašica ovim se sportom bavi malo vi...
Titulu tradicionalnog simbola jeseni zasluženo nosi kesten.Plod kestena od davnina se konzumira na prostorima Mediterana i Azije, izuzetno je p...
Jeste li već pojeli doručak ili se tek spremate zaputiti u kuhinju i napraviti nešto ukusno i zdravo, baš prije izlaska na kavicu u gradu? Francusk...
Tražite recept za brzi ajvar koji ne zahtijeva sate i sate provedene kraj štednjaka? Donosimo recept idealan za one koji žele uživati u okusu domać...
