Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Grupa izraelskih znanstvenika tvrdi da su probiotici, hrana koja sadrži dobre bakterije skoro pa beskorisni, kako prenosi BBC.
Njihovo istraživanje jedno je od najdetaljnijih analiza o tome što se događa u našem organizmu kada konzumiramo probiotike.
Probiotici se smatraju zdravima i dobrima za crijevnu floru. Međutim, rezultati su pokazali da imaju malen ili nikakav utjecaj na organizam.
Tim na znanstvenom institutu Weizmann napravio je vlastiti kotel probiotika koristeći 11 vrsta bakterija koje su prepoznate kao dobre bakterije, uključujući Lactobacillus i Bifidobacteriju.
Probiotik je pilo 25 zdravih dobrovoljaca tijekom mjeseca dana.
Potom su ih uspavali i kirurški uzeli uzorke s više mjesta, od trbušne šupljine do tankog i debelog crijeva.
Istražitelji su nastojali uočiti mjesta gdje su se bakterije uspješno kolonizirale te jesu li dovele do nekakvih promjena u aktivnostima crijeva.
Rezultati, opisani u časopisu “Cell”, pokazali su da su u pola slučajeva dobre bakterije ušle kroz ušnu šupljinu, ali i direktno izašle “na drugu stranu”.
U ostalim slučajevima kratko su se zadržale u probavnom sustavu prije nego što su ih “pregazili” naši vlastiti mikrobi.
Ljudski probavni sustav dom je bilijunima bakterija koji u njima žive, a svatko od nas ima drukčiju mikrobiološku sliku.
Dr. Eran Elinav kaže da je stoga pogrešno očekivati kako će gotov probiotik jednako djelovati na sve.
Rekao je da će se probiotici u budućnosti morati “krojiti” prema potrebama individualnih pacijenata.
“Kupovanje probiotika u dućanima koji nisu skrojeni po potrebama primatelja poprilično je beskorisno”, izjavio je Elinav BBC-ju.