Joga za trudnice u stilu Hilarie Baldwin

Joga u trudnoći ublažava bolove u leđima, poboljšava san i olakšava porođaj, potvrdili su stručnjaci klinike Mayo Clinic, a s time se slaže i supruga Aleca Baldwina, instruktorica joge Hilaria, koja je samo osam dana nakon porođaja vratila svoju zavidnu liniju. Ona je tijekom cijele trudnoće vježbala jogu i vodila satove za trudnice, te na kraju i izdala DVD. Vježbe je znala izvoditi i po noći, odnosno kad bi osjetila tegobe, priznaje.

[youtube mGY431G21GE]

Izvor: 24sata.hr
Foto: Fame