Kako do idealnog tijela kad si lijenčina?

Prije nekoliko dana Naomi Campbell prošetala je pistom na reviji Dsquared2 na Tjednu mode u Milanu. Nosila je crni kožni bodi-jaknu i kožne čizme do iznad koljena vrtoglavih potpetica te izgledala senzacionalno. Kad bi tjelesno savršenstvo postojalo, Naomi na modnoj pisti (a i na plaži u kupaćem) upravo bi to bila. U svojoj 54., ova punokrvna žena može za doručak poput rastopljenog maslaca na kruh namazati sve mlađahne kolegice koje s njom dijele pistu iako sumnjam da ga jede.

Oduševljena na prvi i drugi pogled, vrlo brzo sam s kolegicama krenula relativizirati održavanje te nestvarne pojave. Koliko može biti teško izgledati savršeno (čak i u menopauzi, u koju je Naomi već zasigurno zakoračila, premda se o takvim stvarima šuti kao da bi priznanje donijelo smrtnu presudu) kada imaš love do krova? Ma lako je kad možeš plaćati nutricioniste da ti osmisle prehranu, kuhare da ti tu hranu savršeno pripreme, trenere koji ti dolaze doma u tvoju odlično opremljenu teretanu, motiviraju te zajedno s tobom i vježbaju, kozmetičare koji te njeguju najskupljim preparatima i aparatima, estetske kirurge da te… što god poželiš. A ne mi obične žene, koje poneki dan zdravo doručkujemo jer ne može čovjek stalno jesti zrnje i travlje, onda lagano ručamo salate, osim kad od doma za gablec donesemo grah ili sarmu, a za kraj radnog vremena žvačemo krafne jer takvo je doba godine. U šetnji prema doma, donosim čvrstu odluku da je za danas dosta hranjenja i da nakon 18:00 ništa više ne jedem. Tog se pravila striktno držim pijuckajući biljne čajeve dok me oko 21:00, taman u vrijeme “Gospodina Savršenog”, ne uhvati ludilo kojem je Nutella na žlicu lijek. Jedan je život!

Foto: Dsquared2

Obećala sam si u prosincu da od Nove godine kreće novi režim utemeljen na ozbiljnom terminiranju jer ovaj labav i nedosljedan odnos s jogom nije dovoljan za trbuščić koji se pomalo širi i zaobljava na točno onaj način na koji to nisam navikla i koji ne želim. Naravno da je u srednjim godinama izgled samo jedan od motiva za vježbanje, no više od toga, sada se mora misliti na poboljšanje i održavanje mentalnog i fizičkog zdravlja, prevenciju i ublažavanje tegoba koje donosi ono što nam svima kao ženama slijedi – menopauza. Bolje spriječiti, nego liječiti. Datum 1. siječnja trebao je biti dan preokreta i početak ostatka života u kojem sam dosljedna i dva puta tjedno radim jogu, ali barem jednom tjedno pravi kružni trening u ozbiljnoj dvorani s nekim otegotnim spravama i ozbiljnim trenerima zbog kojih nema labavo. Evo dokle sam stigla – još uvijek se nisam spustila iz stana liftom do razine -1 na kojoj se nalazi prava super vježbaonica, a čak primjećujem da nesvjesno skrećem pogled u drugu stranu pri ulasku garažu kako se ne bi susreo s velikom reklamnom pločom vježbačkog mjesta kao da bi me već sami natpis pozvao na red zbog lijenosti.

Onda sam vidjela Naomi i došla na brilijantnu ideju – zašto ne isprobati moderne tehnologije koje obećavaju instantne rezultate? Ima tih uređaja koji za tebe vježbaju, a njihove specifikacije kažu da to rade još bolje, više i jače nego mi sami. Ima tretmana koji izvlače toksine, dreniraju, masiraju, peglaju neravnine i tko zna što sve još dok ti ležiš i skrolaš po Instagramu. Imam svega četiri cilja: malo zategnuti stražnjicu, malo ojačati mišiće bedara i stražnje lože, malo ravniji trbuh i malo bolji tonus kože. Skromno. Može li se do željenih rezultata bez truda i muke? Potrošit ću sve što sam mislila uštedjeti da to saznam.

Imam svoj salon u koji idem, gdje se osjećam sigurno i opušteno pa sam profesionalkama dala u ruke da mi oblikuju kuru i evo koji su sljedovi na meniju: deset tretmana na DreamShaper aparatu tri puta tjedno, a ako mi se žuri, može i svaki dan, dva tretmana Med Contour za noge, gluteuse i trbuh 1x tjedno. Prvi će ultrazvukom, biostimulacijom, mikrostrujama i sličnim čudesima raditi na učvršćivanju i oblikovanju, a drugi topiti celulit i zatezati kožu. Ja ću ležati. OK, radit ću i malo jogu, to si obećajem. Ono što na meniju ne bi smjelo biti jesu šećer, ugljikohidrati, pohano, pečeno, gazirana pića, kokteli i slatka alkoholna pića, znači sve najbolje.

Nadam se da ovo neće vidjeti Marija (Andrijašević, moja frendica vrhunska trenerica, kineziologinja, nutricionistica i sve to zdravo, dosljedno i jako) koja me, kao da zna da biram lakši put, pozvala na neku super radionicu koja uključuje puno pokreta. Tko je bez grijeha, nek’ baci kamen prvi, a tko je sličan meni u lovljenju krivina i želi znati kakvi su učinci, zadovoljstvo i osjećaj, neka malo pričeka i javit ću koliko se lijenost isplati.

Deset tretmana kasnije…

Supermoderan uređaj paralelno je radio svoje čarolije na mome tijelu i licu jer, zašto ne? Tretman tijela traje 40 minuta, dok je programu za lice dovoljno 15. Nakon svakog tretmana u mišićima se osjeća napetost svojstvena sportskim aktivnostima, što svemu daje na smislu i jača vjeru da će se dobre stvari tu dogoditi. I dogodile su se. Primjećujem da su mišići i koža dobili lijep tonus, i to je fakat jer se u kabini jednog modnog dućana, gdje su i svjetlo i ogledalo napravljeni tako da se posramiš samog sebe, nisam osjećala kao sredovječna Miss narančine kore. Gledajući se iz svih kutova, rukama pritišćući bedra i razvlačeći kožu, sve izgleda bolje. Koža je vidno zategnutija i glađa. Za nevjerne Tome, dokaz je lice. Izgledam svježije, koža mi je sjajnija, a više puta doživjela sam da me znanci direktno pitaju što sam radila s licem, misleći pritom na popularne supstancije. Ovo nije sponzorirani članak i nisam influencer koji za naknadu javno zastupa brza rješenja bez truda (nažalost). Znam da održavanje traži odricanje, posebno u godinama usporenog metabolizma. Tretmani su odličan “poguranac” ostvarenju željenih ciljeva, a sada je sve na samodisciplini i trudu, tako mi Bog pomogao.