5 načina kako poboljšati gustoću kose

Iako na drastičnu gustoću kose doista ne možemo utjecati, a posebno ne prirodnim metodama, svojoj kosi možemo pomoći da barem dobije na volumenu.

Kosa varira u debljini na rijetke, srednje i debele vlasi. Ova klasifikacija temelji se na količini kose na glavi i ne ovisi o teksturi kose. U prosjeku ima oko 2.200 folikula vlasi po kvadratnom centimetru te ukupno ima oko 100.000 vlasi na glavi. Slabljenje gustoće kose može biti posljedica fizičkog zdravlja, loše prehrane, preparata, ali češće je to nasljedno. I vjerujte nam, baš kao što muškarci ćelave, normalno je i da s godinama ženama slabi kosa. Bez obzira na uzrok, moguće je da će kosa izgledati prirodno punija zahvaljujući svakodnevnim namirnicama koje inače unosite u svoj organizam, no ovaj put ćete ih stavljati na kosu. Ove metode ne bi trebale zauzeti mjesto liječenja mogućih uzroka tanke kose, kao što su prehrambeni nedostaci ili alopecija, ali budući da je riječ o prirodnim tretmanima, oni vam mogu pomoći zadebljati tanku kosu bez obzira na to je li potreban daljnji tretman ili nije.

Baš zato u nastavku vam donosimo pet korisnih savjeta za poboljšanje gustoće kose koje možete napraviti kod kuće.

5 načina kako poboljšati gustoću kose

Jaja

Jaja su bogata bjelančevinama, što je važno kako biste imali jaku, gustu kosu. Kad se redovito provodi, “liječenje” jajima može pomoći zadebljati i ojačati kosu.

Maska:

Istucite jedno ili dva jaja koja ćete zatim nanijeti na vlasište kako biste ovlažili kosu. Ostavite da stoji oko 30 minuta.

Maslinovo ulje

Bogato je omega-3 masnim kiselinama i drugim hranjivim tvarima koje su neophodne za cjelokupno zdravlje, uključujući zdravlje kose. Kad se nanosi izravno na vlasište i kosu, maslinovo ulje pomaže zadebljanju kose.

Maska:

Zagrijte ulje na temperaturu tijela, umasirajte ga u vlasište i kosu te ostavite u kosi 30 do 45 minuta. Nakon toga isperite blagim šamponom. Neki ljudi u maslinovo ulje dodaju malo meda, dok drugi predlažu ostavljanje ulja na kosi preko noći, uz kapicu za kupanje, kojom pokriju glavu.

Pire od naranče

Vitamin C, pektin i kiselina u narančama mogu pomoći na nekoliko načina. Vitamini i hranjivi sastojci mogu poboljšati prirodni sjaj kose, a kiselina u naranči pomaže razbiti ostatke proizvoda za njegu kose.

Maska: Možete koristiti pire od naranče kao tretman za kosu tako da izmiksate svježe naranče i zatim ih umasirate u kosu i vlasište. Ostavite pire na kosi nekih sat vremena prije ispiranja.

Gel aloje

Vjeruju se da je Aloe vera biljka korisna za kožu, vlasište i kosu. Primjena ulja aloje izravno na kosu i vlasište može pomoći u jačanju kose.

Maska:

Možete pokušati utrljati čisti gel aloje u vlasište i ostaviti 30 minuta prije ispiranja. Neki ljudi miješaju ulje aloje s kokosovim ili maslinovim. Možete ga nanositi jednom do dvaput tjedno.

Avokado

Avokado je bogat vitaminom E i zbog toga je dobar ovlaživač. Napravite sami jednostavnu masku koju možete nanositi dva puta tjedno.

Maska:

Pomiješajte plod 1 avokada s 1 žlicom maslinovog ulja. Nakon što to razradite, nanesite smjesu na kosu i vlasište te pustite neka odstoji oko 30 minuta prije nego što ćete je isprati.

Foto: Foto: Prostock-Studio/iStock/Getty Images Plus