KAKO IDETE NA PLAŽU? Zaboravite na parfeme i nabavite dobre sunčane naočale

Dok su zvijezde 70-ih hvalili zbog osunčana tena, danas se zna da je takva koža oštećena. Formula za ugodno ljeto jest nositi zaštitnu odjeću, koristiti kreme, sunčane naočale i držati se hladovine.

Iako je sunce zdravo i izvor je vitamina D, pretjerano izlaganje može rezultirati opeklinama i ozbiljnim oštećenjima kože.

Dermatolozi često ističu kako naš najveći organ pamti sve što je prošao tijekom života, a rezultati naše brige ili nebrige uvijek dolaze na naplatu. Tako se zna da pretjerano sunčanje i opekline nastale zbog sunca mogu u kasnijem životu rezultirati pojavom melanoma i drugih tipova raka kože.

Zato je važno imati na umu mjere opreza dok se izlažete suncu, a osobito se treba brinuti o djeci. Kreme sa zaštitnim faktorom obavezan su sadržaj torbe za plažu, a zlatno pravilo je izbjegavati boravak na suncu od 11 do 17 sati, kad je UV zračenje najjače. Za razliku od 70-ih godina 20. stoljeća, kad su ideal bili preplanuli sportski tipovi, danas se zna da je takva koža zapravo nepovratno oštećena, kako piše 24sata.

IZVOR: N1.HR