Pet praktičnih stvari koje će dati osjećaj da imate više vremena

U današnjem ubrzanom svijetu, gdje se svakodnevno suočavate s brojnim obvezama i izazovima, često vam nedostaje dovoljno vremena za sve što želite postići.

Upravljanje vremenom postaje ključno da biste ostali produktivni, ali i zadržali ravnotežu između poslovnih i privatnih obveza.

Zanimljivo istraživanje koje su proveli “Stylist” i nova agencija Think Stylist, pokazalo je da 87 posto žena osjeća pritisak vremena da postignu sve što žele u životu.

Nažalost, nemoguće je usporiti sâmo vrijeme, ali vaša vremenska tjeskoba mogla bi donekle preoblikovati način na koji provodite vrijeme.

Renate Meyer, psihologinja i osnivačica The Elegant Warrior, kaže: “Vremenska anksioznost osjećaj je da nikad nemate dovoljno vremena i da ne radite dovoljno s vremenom koje imate na raspolaganju.”

Meyer kaže da, iako ne možete usporiti sâmo vrijeme, možete učiti da biste stvorili trajan osjećaj vremena. “Sve se vraća na učenje novih stvari – upoznavanje s novim stvarima učinit će sjećanja istaknutima i produljiti vaš osjećaj za vrijeme.”

Učenje nove vještine

Učenje nikad ne prestaje, a stjecanje novih vještina nije samo korak prema osobnom usavršavanju već i ključ za bolje upravljanje vremenom. Integriranjem novih sposobnosti, bilo da se radi o jeziku, tehnologiji ili umjetnosti, širite svoje horizonte i otvarate vrata novim prilikama.

Učenje postaje ne samo sredstvo samoostvarenja već i način kako možete svoje vrijeme iskoristiti na način koji pridonosi dugoročnom uspjehu.

Odlazak na odmor na novo mjesto

Promjena okoline može imati snažan utjecaj na vaše doživljaje i perspektive. Odlazak na odmor na novo mjesto pruža vam priliku za opuštanje, istraživanje novih kultura i stvaranje nezaboravnih uspomena.

Odvajanje vremena za bijeg od svakodnevice pomaže vam obnoviti energiju, smanjiti stres i pridonosi emocionalnom zdravlju.

Budite spontani

Planiranje je važno, ali otvorenost prema spontanosti može dodati dozu uzbuđenja i slobode. Ponekad najneplaniraniji trenuci postaju najvrijedniji. Biti spontan znači biti otvoren novim mogućnostima, stvarati nezaboravne trenutke i pridonošenje fleksibilnosti u životu.

Pamtite što vam dani nude

Većina dana prođe tako brzo da zapravo nikada ne uzmete vremena da sve obradite. Studije su pokazale da ako usporite i ostanete više u trenutku, a kasnije se dublje osvrnete na sve, vrijeme može trajati dulje. Prakticiranje svjesnosti također može biti način da pravilno usporite.

Otvorite se upoznavanju novih ljudi

U vrtlogu modernog života, gdje su tehnologija i brzi ritam često dominirajući, otvaranje upoznavanju novih ljudi postaje ključno za izgradnju bogatstva osobnih iskustava i međuljudskih odnosa.

Pročitajte: Pet načina kako živjeti štedljivo, prema onima koji doista tako i žive 

Foto: Pexels, simonapilolla iStock/Getty Images Plus via Getty Images