Kako izliječiti strahove kod djece?

Iako većina neće nikad izbliza sresti zmiju, upravo je ona prema Galupovoj anketi, “čudovište” koje najviše plaši odrasle. Zmija je tako zasjenila i strah od javnog nastupa i letenja. Ali dječji strahovi su različiti.

“Oko 90 posto djece živi s jednim ili čak s nekoliko različitih strahova” kaže psiholog Donna Pincus, specijalist za liječenje strahova. Na sreću, većina djece s godinama ih jednostavno preraste, pa prestanu prije spavanja provjeravati skriva li se u ormaru neko čudovište. Ali u onim “stvarnijim” im možete pomoći.

Ako se dijete uplaši, kada ugleda psa, a vi ga instinktivno prevedete na drugu stranu ulice – griješite.

Susret iskoristite kao priliku otkloniti izvor straha i smirenim glasom recite: “Pogledaj kako je pas sladak. Pitat ćemo vlasnika smijemo li ga pomaziti, da vidimo kako je mekano i toplo njegovo krzno”.

Upoznavanjem se najbolje liječi nerazuman strah

Strah se najčešće rađa iz nesporazuma. Objasnite li djeci da pčelu ne zanimaju oni nego pelud, strah od pčela će se smanjiti. Strah od zubara savladat će ako zajedno ne odgledate video o pregledu zubiju u ordinaciji.

S vremenom se mijenjaju i čudovišta

Strah je zaštitna emocija. Upravo stoga, bebe plaču kada čuju jake zvukove, a u trenutku kada upoznaju majčino lice, plaši ih lice stranca. Odrasli se boje prirodnih opasnosti iz okruženja – tame, oluje i grmljavine ili nekih životinja.

Strahovi su naslijedni, posebno tatini

Ako mama ugleda pauka i zavrišti, dijete može iznenada početi osjećati strah od insekata, upozorava liječnica Pincus. Očevi imaju još snažniji utjecaj na djecu. Očev strah od zubara najbolji je pokazatelj koliko će se djeca bojati.

Pretjerano suosjećanje može biti štetno

Izjave “Žao mi je, ali moraš na cjepljenje” ili “Znam da te jako boli” su pogrešne. Radije smireno pokažite ljubav i recite: “Sve će brzo biti gotovo”, savjetuje pedijatar Roy Benaroch.

Izvor: 24sata.hr