Kako odabrati idealnu hidratantnu kremu prema vašoj dobi

Svaka ima svoj aktivni sastojak

by | 18 ožujka, 2025
kako odabrati kremu za lice

Mislite da je svaka hidratantna krema ista? Razmislite ponovno. Vaša se koža mijenja s godinama, a s njom bi se trebala mijenjati i vaša beauty rutina. 

Koža u 20-ima, 30-ima ili 50-ima nema iste potrebe – i tu leži tajna blistave kože u svakoj fazi života. Dok u mladosti koža pršti od kolagena i elastina, s godinama se prirodna razina hijaluronske kiseline i ceramida smanjuje. Rezultat? Suhoća, bore i gubitak sjaja.

Pročitajte: Kažu da je Letybo botox s bržim djelovanjem: koje su razlike, a koje prednosti 

Zato je važno znati koju hidratantnu kremu, preciznije koje aktivne sastojke, izabrati u skladu s vašim godinama, a ne nasumično posezati za prvim lijepim pakiranjem na polici hipnotizirani reklamama.

njega kože prema godinama

Foto: EyeEm Mobile GmbH, iStock via Getty Images Plus

Kako odabrati idealnu dnevnu kremu prema dobi

Saznajte kako odabrati idealnu hidratantnu kremu prema vašoj dobi. Otkrivamo koje sastojke tražiti u 20-ima, 30-ima, 40-ima i starijoj dobi za zdravu, blistavu kožu.

20-e: Lagane teksture koje čuvaju prirodnu ravnotežu kože

Ako ste u 20-ima, vaša koža je još uvijek prirodno puna, elastična i s puno vlage, no to ne znači da joj ne treba hidracija! Idealna krema za 20-e je lagana, nekomedogena i bogata antioksidansima koji štite od prvih oštećenja (čitaj: borbe protiv stresa, onečišćenja i sunca). Tražite formule s hijaluronskom kiselinom, niacinamidom i vitaminom C.

30-e: Pojačana hidracija i prvi anti-age sastojci

U 30-ima koža polako gubi sjaj i elastičnost, a prve borice oko očiju i usana postaju primjetnije. Vrijeme je za “pametnije” kreme koje kombiniraju hidraciju i prevenciju starenja. Osim hijaluronske kiseline, birajte kreme s peptidima, ceramidima i prvim dozama retinola (ako vaša koža to podnosi).

Pročitajte: Imate tamne mrljice na rukama? Evo kako ih ukloniti (bez lasera)

40-e i 50-e: Intenzivne kreme koje vraćaju punoću i čvrstoću

Kako ulazite u 40-e i 50-e, gubitak kolagena, elastina i lipida postaje izražen. Koža je tanja, suša i osjetljivija. Potrebne su vam bogatije kreme s lipidima, ceramidima, peptidima i snažnim antioksidansima, poput vitamina E i ferulične kiseline. Ako još niste, sad je pravo vrijeme za retinoide i specijalizirane formule za obnovu barijere kože.

kako odabrati kremu za lice

Foto: Pexels

60-e i starije: Ultrabogate kreme koje hrane i štite

Koža nakon 60-e postaje izrazito suha, osjetljiva i sklona iritacijama. Važna su njegujuća ulja, maslaci i ceramidi koji obnavljaju kožnu barijeru. Tražite kreme koje kombiniraju dubinsku hidraciju s hranjivim sastojcima te dodatkom kalcija i vitamina B3 za jačanje kože, a izbjegavajte ove sastojke koji ju mogu iritirati.

Bonus trik: kako znati kad je vrijeme za promjenu kreme

Ako vam koža postaje suha, tjeskobno zategnuta ili sklona crvenilu, to je znak da vam trenutačna krema više ne odgovara. Pratite svoju kožu, a ne samo broj na rođendanskoj torti. I zapamtite – hidracija nije luksuz, već osnovna potreba vaše kože, u svakoj dobi.

Pročitajte: Zaboravite skupe kreme – ova domaća verzija briše i bore i prištiće

Foto: Pexels