Uz ove savjete, sve novogodišnje odluke će biti ispunjene

Tražite način kako da vaše novogodišnje odluke doista i potraju? Velike promjene događaju se svakog danas, ali ipak je uz sve najbitnija i ljubav prema sebi jer tako možete povećati vašu izdržljivost i lakše prebroditi sve što vam dolazi, ali i ostvariti sve što naumite. Ovo je tema koja je aktualna uvijek u vrijeme početka nove godine kad mnogi donose odluke koje bi željeli ostvariti, ali ipak na žalost mnoge od njih padaju u vodu već tijekom prvih mjeseci. Da bi se one ostvarile, najvažnije je da budu realne, da zahtjevi nisu previsoko postavljeni jer ih time i lakše ostvarujete. Kakve god odluke da ste donijeli ili ćete tek donijeti, bitno je znati kako se postaviti prema njima i kako im biti dosljedan. Isto tako, možda je lakše ostvariva jedna odluka kojoj ćete više težiti da je ispunite, nego puno malih, a da na kraju ne ostvarite nijednu.

Iako ponekad zvuče više kao metafora i svojevrsna navika – nova godina, nove odluke – na taj način zapravo mnogi izražavaju svojevrsnu želju za promjenom. To je nešto osobno, nešto na što nitko ne prisiljava i stvar osobnog izbora. Često se upravo takve odluke mogu svrstati u kategorije poput poboljšanja fizičkog izgleda (mršavljenje), odlluke vezane uz financije, odluke vezane uz odnose, ali i brojne druge. Ali, uvijek nastaje problem kad ljudi prelako odustanu od njih, a značajan broj ljudi svojih se odluka nakon par mjeseci ni ne sjeća. I tako se to događa iz godine u godinu. Ipak, ništa nije nemoguće!

Pročitajte: Pomoću ovih trikova lakše ćete ostvariti svoje novogodišnje ciljeve

Evo malih savjeta kako lakše ispuniti bilo koju novogodišnju odluku:

Učinite sve svoje odluke jednostavnima

Smislite veliku izjavu koja će biti glavna svih vaših odluka i zapišite nešto o njoj u svoj dnevnik. Pišite o tome kako se osjećate u vezi nje, što možete poduzeti i kako je najlakše ostvariti. Ljubav prema tome što vi želite uvijek je pokretač svega, a kompliciranje nikome nije potrebno. Jednostavnost uvijek povećava motivaciju, a s njome dolazi i napredak!

Zastanite prije nego što kažete “da” ili “ne”

To će vam omogućiti da stavite pod kontrolu ono o čemu odlučujete, ali i da odlučite što je točno za vas najbolje. Također, daje vam priliku da mentalno izkonzultirate sa sobom svoje odluke kako biste vidjeli koja opcija odgovara vašim namjerama.

Mislite na sebe

Dakle, briga o sebi morao bi biti glavni prioritet uvijek. I ne, to ne zvuči sebično. Tako izvlačite ono najbolje iz sebe i borite se sa pozitivnim samogovorom te istovremeno radite samo dobro sebi. Samodisciplina uvijek nudi sigurnost, a takav odnos omogućit će vam da zadovoljite sve svoje potrebe umjesto da se oslanjate na druge po pitanju mnogih stvari.

Nemojte odustati zbog loših odluka ili postupaka

Sasvim je normalno da ponekad napravite jedan korak naprijed i dva unatrag kada želite stvoriti velike promjene u svom životu ili nešto promijeniti. Umjesto toga, gledajte naprijed i razmišljajte u smjeru kako nešto promijeniti i što možete napraviti – to će vas motivirati, a vaše odluke će uvijek imati odgovor na pitanje “zašto” i to je ono što će vas voditi prema naprijed.

Pročitajte: 3 jednostavne odluke koje će vam život učiniti boljim

Foto: stockfour iStock/Getty Images Plus via Getty Images