Kako podići samopouzdanje nakon prekida?

Dame, ako ste bile varane, onda znate kako to može biti pogubno za vaše samopouzdanje. Prekid može poljuljati vaš ego, čineći da se osjećate bezvrijedno, a to stanje može trajati više mjeseci, ako ne i godina.

Osjećaj krivnje

Vi ste žrtva ljubavi, a najveća pogreška je to što dajete muškarcu koji vas je povrijedio golemu moć nad vama. Možete tražiti odgovore na pitanje zašto je to učinio, ali budite svjesni da ih možda nikada nećete dobiti. I zato što nemate pravi odgovor, sve što možete napraviti jest to da krivite sebe. Ovo su neke od najčešćih rečenica koje žene izgovaraju– “Da sam mu davala više komplimenata,” “Da sam imala više razumijevanja.” “Da sam bila ljepša … mršavija… zabavnija.”

To znači da ne cijenite sebe i svoju ličnost. Mislite da niste dovoljno dobri. Okrenite drugi list, vjerujte u sebe i svoje vrijednosti. Razmišljajte u smjeru:“Ja sam odlična jer sam vjerna.” “Dobro izgledam, odlično nosim nekoliko kilograma viška.” “Svaka majka poželjela bi me za snahu.”

Cijenite sebe i drugi će vas cijeniti

Ne smijete sebi dozvoliti da vas osjećaj usamljenosti predugo prati. Ako ne možete podići glavu i shvatiti da to što je on napravio nema nikakve veze s vama, onda se možete naći u problemu. Čak i ako vas vaš supružnik ili partner nije seksualno prevario, ali vas je tretirao loše u vezi, budite svjesni da vas takva osoba ne zaslužuje.

Čujte svoj glas koji kaže: “To nije u redu.” Vi zaista u dubini duše znate kada nešto nije u redu – pa ponavljajte ovu rečenicu više puta naglas. Ako vas netko prevari, ne vidi vašu vrijednost, i jednostavno nestane iz vašeg života, onda vas nije ni vrijedan.

Imate veliku priliku dobiti ono što želite, ali samo ako ostanete dosljedni svojim riječima. Kako Miguel Ruiz kaže u svojoj knjizi, “Četiri sporazuma“:

“Besprijekorno korištenje riječi znači pravilnu raspodjelu energije; to znači usmjeravanje vaše energije u smjeru istine i ljubavi prema sebi… ”

Izvor: Life Content
Foto: beyonce.com