Kako postići zacrtani cilj? Znanost ima jednostavno rješenje za to

Kad je u pitanju postavljanje (životnih) ciljeva, ljudi se uglavnom dijele na one koji o svojim ciljevima govore i one koji ih čuvaju samo za sebe.

Doba društvenih mreža donijelo nam popriličnu buku ciljeva, no većinom su to priče o postignućima ili dijeljenje motivacijskih savjeta ponedjeljcima. I dok će velik broj ljudi reći kako ne vole hvalisavce i motivatore te floskule kojim zatrpavaju virtualne hodnike društvenih mreža, znanost kaže kako je javno pričanje o ciljevima ipak dobra i korisna stvar. No ona dolazi u nešto drugačijem obliku od običnog hvalisanja ili motivacijskih poruka. Naime, nedavna istraživanja pokazala su kako izricanjem vlastitih ciljeva, do kojih tek trebate doći, uvelike podiže šanse za njihovo dostizanje. No svoje ciljeve ne trebate govoriti bilo kome.

Navedeno istraživanje sastojalo se od četiri dijela. Prvi je dio pokazao da uspješni ljudi i profesionalci najčešće dijele svoje ciljeve, no s osobama do čijeg im je mišljenja stalo. Uglavnom su to starije kolege ili uzori, odnosno iskusniji ljudi višeg položaja. Ostala tri dijela ticala su se zadataka zadanog studentima, koji su pri rješavanju morali zapisati svoj cilj. Sve tri grupe dobile su asistenta koji ih je nadzirao pri rješavanju zadatak. U prvoj se grupi asistent predstavio kao profesor te se obukao u odijelo, drugi i treći asistenti predstavili su se kao asistenti i odjenuli su se ležernije. U prve dvije grupe postojala je komunikacija između asistenata i studenata te se razgovaralo o ciljevima. U trećoj grupi asistent nije komunicirao sa studentima. (Pročitajte: Načini na koje ćete postati hrabriji te ostvariti životne ciljeve)

Rezultati su pokazali da su studenti prve grupe, koji su mislili da komuniciraju s profesorom i ekspertom, imali najbolje rezultate. Isto tako, studenti druge grupe imali su bolje rezultate od grupe u kojoj se o ciljevima uopće nije ni govorilo. Istraživanje je pokazalo da ako svoje ciljeve govorite osobama do čijeg vam je mišljenja stalo, povećavate šansu za postizanjem tih ciljeva. Ovo nije jedino takvo istraživanje koje je došlo do zaključka da je pričanje o vlastitim ciljevima s odabranim ljudima bitno i dobro za ostvarivanje. Stoga, ako želite postići nekakav uspjeh, pazite s kim dijelite svoje ideje, zamisli i želje. Odaberite osobu do koje vam je stalo, odnosno onu osobu čije mišljenje iznimno cijenite.

Foto: Yannick Pulver/Unsplash