Stručnjaci savjetuju: Kako smiriti tjeskobu koju osjećamo zbog kaosa oko nas?
Koliko god staloženi bili, svi dobro znamo onaj osjećaj straha i nemira koji nam može uzrokovati iznenadni poziv usred noći, šokantna vijest u medi...
S nekim ste koga ste upravo sreli, i već kroz nekoliko sekundi osjećate da nešto nije u redu s vama. Dok niste sreli tu osobu, bio vam je prilično dobar dan, ali sada se počinjete preispitivati o svemu i svačemu – od toga kako izgledate, do toga što ste sve postigli u životu.
Bilo da je u pitanju druženje s prijateljima ili poslovna komunikacija, ljudi koji žele da svi znaju koliko su oni veliki i značajni mogu postići da se mi ostali osjetimo malima i nevažnima. Samo pomislite koliko biste se bolje osjećali kada biste mogli ukloniti sve te situacije i nastaviti dan bez sumnje u sebe i u svoj život, piše Psychology Today. Ispostavilo se da, kada ste naoružani jednostavnim “alatom” za prepoznavanje, ne samo da ćete se osjetiti bolje nego ćete prepoznati slabosti koje se kriju iza fasade tih praktički savršenih ljudi.
U nastavku pročitajte koja su to četiri znaka koja dokazuju da je netko nesiguran…
Nesigurna osoba pokušava postići da se i vi osjećate nesigurno.
Kada otvarate pitanje vlastite vrijednosti, je li to kada ste u društvu određene osobe, ili određenog tipa osobe? Ako se općenito ne osjećate nesigurnim, nego tek u društvu određene osobe, ispada kao da ta osoba projektira nesigurnost na vas.
Nesigurna osoba ima potrebu pokazati svoj uspjeh
Ne morate se osjećati nesigurno u društvu nekoga da biste zaključili kako se kompleks manje vrijednosti nalazi u srcu njihovog ponašanja. Ljudi koji se stalno šepure svojim stilom života, svojim visokim, elitnim obrazovanjem, ili svojom fantastičnom djecom to najčešće rade da bi sebe uvjerili kako uistinu vrijede.
Nesigurna osoba se često “skromno hvali”
Skromno hvalisanje može biti prerušeno kao samokritična izjava. Možda ste ih vidjeli na Facebooku, kada se poznanik žali na sva ta putovanja na koja mora ići (zbog posla), ili na sve to vrijeme koje moraju provesti gledajući kako djeca igraju (i pobjeđuju) u određenom sportu, ili oni koji ostaju “umiru” od posla, dok ga drugi ne mogu pronaći godinama.
Nesigurna osoba često se žali da stvari nisu dovoljno dobre
Ljudi koji imaju kompleks manje vrijednosti žele pokazati koliko visoke standarde imaju. Možete ih etiketirati kao snobove, ali kada shvatite da se samo pretvaraju, teško ćete biti uzdrmani osjećajem da su bolji od vas. Kada se trude, možete s pravom sumnjati da su njihovi visoki standardi način potvrde ne samo da su bolji od svih ostalih nego i pred sebe stavljaju još rigoroznije kriterije za samoprocjenjivanje.
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock