Ujednačen ten i nakon ljetovanja
Nepoželjne smeđe mrlje – hiperpigmentacija – na licu najčešće nastaju zbog prekomjerne proizvodnje pigmenta melanina. Njegovo povećano lučenje može izazvati niz čimbenika (primjerice; genetika, hormonalne promjene ili anemija), ali je jedan od najčešćih upravo nezaštićeno i nesavjesno sunčanje.
Bilo da želite prevenirati nastanak mrljica ili se obračunati s onima koje su već naselile vaše lice, vrat i dekolte, donosimo nekoliko holističkih i beauty savjeta kojih se valja svakodnevno pridržavati.
Prevenciju i prvu liniju obrane tako bi trebala činiti krema s visokim zaštitnim faktorom (najmanje 30) koju biste trebali nanositi svakodnevno – i za oblačnog vremena. Kolekciju nekih od ponajboljih krema za sunčanje potražite ovdje.
Da biste pojačali učinak zaštite od UV zračenja, prije kreme za sunčanje na lice, nanesite serum na bazi vitamina C. Ovaj moćan antioksidans štiti kožu od oksidativnog stresa i negativnih učinaka iz okoliša.
Zaštiti kožu možete i iznutra, pa je dobro na jelovnik dodati šalicu zelenog čaja i grožđe. Ove namirnice imaju visoki udjela polifenola epigalokatehin-3-galata koji djeluje antioksidativno, antikancerogeno i protuupalno.
Nastanak novih hiperpigmentacijskih mrlji spriječiti mogu i kozmetički preparati na bazi niacinamida (derivata vitamina B3) ili azelaične kiseline, a ako su sunčeve mrljice već istočkale vaše lice, iskušajte kremu s retinolom, kojičinom kiselinom ili hidrokininom te eksfolijatore na bazi kiselina.
I stres može imati veliku ulogu u problemima pigmentacije. Potiče melanocite na prekomjernu proizvodnju pigmenta kojeg zatim preuzimaju stanice kože. To može rezultirati neujednačenom bojom tena. Rješenje za ublažavanje stresa pronađite u našem vodiču za opuštanje kod kuće.
Pročitajte: Estetska stručnjakinja poznatih i slavnih otkriva 4 zlatna pravila za ljetnu njegu kože
Foto: Pexels/Imustbedead
Magda Dežđek je freelance novinarka i urednica s dugogodišnjim iskustvom u hrvatskim medijima. Karijeru je započela kao studentica u Jutarnjem listu, a ubrzo se pridružila magazinu Sensa, gdje je od prvog do posljednjeg broja radila kao urednica, novinarka i stilistica. Tijekom godina surađivala je s brojnim tiskanim i online medijima, uključujući Extru, Lisu, Elle i Adivu. Posljednje dvije godine dio je tima Ljepote&Zdravlja, specijalizirajući se za teme o wellbeingu i ljepoti. Uz strast za istraživanjem beauty svijeta, posebno uživa pisati o svojim putovanjima, koja su njezin nepresušan izvor inspiracije.
Glumica s prekrasnim “no make-up” tenom otkrila je koji tonirani SPF koristi za njegu, zaštitu i prirodan izgled. Ovo je tajna slavne Blair Waldorf...
Otkrijte kako uz nekoliko promjena u rutini možete naglasiti svoju prirodnu ljepotu i izgledati blistavo u svojim najljepšim godinama. Ljepota zre...
Prve zrake sunce i miris proljeća u zraku pozivaju na pastelne boje, ispijanje pjenušca u zalazak sunca i beskrajno sjajnu, lepršavu kosu.Kéras...
Otkrijte kako spojiti zdravlje i ljepotu u samo jednoj čaši. Nara Smith i Erewhon Market donose vam recept za smoothie koji će vas oduševiti svojim...
