Kako se nositi s ljudima koji se stalno žale?

S vremena na vrijeme, svi si dajemo oduška za pritužbe i komentiranje stvari koje nas muče. Ali, kad se radi o ljudima koji se kronično stalno na nešto žale – poznatijim i kao ljudi koji jednostavno uvijek imaju nešto negativno za reći – može stvarno postati iscrpljujuće boraviti u njihovoj blizini.

Upravo o tome je u svom podcastu za mbg.com govorila Nedra Glover Tawwab, licencirana terapeutkinja i stručnjakinja za odnose te točno objasnila što morate raditi i kako se ponašati ako u svom životu imate osobu koja se stalno žali na baš sve.

Da biste razumijeli kako se nositi s takvim ljudima, prvo je važno prepoznati da oni možda ni sami ne shvaćaju da to čine. Oni toga nisu svjesni jer zapravo misle da samo pričaju, a ne shvaćaju da istovremeno idu na svoju treću, četvrtu ili petu pritužbu zaredom. Ipak, i za to ima rješenja kako ih se možete riješiti na lijepi način dok ih pokušavate naučiti nekoj novoj vještini jer oni imaju pretpostavku da samo govore o problemu, ali ti upravo zapravo zvuče kao stalne pritužbe.

Pročitajte: Nevjerojatno, ali znanost je dokazala da ima nešto dobro u tome ako se stalno žalite

Što učiniti s ljudima koji se stalno žale?

Nedra Glower Tawwab ističe da je važno prolongirati razgovor – ili u idealnom slučaju, pokušati započeti razgovor pozitivno. To jest, jednostavno preokrenuti tijek razgovora u pozitivnom smjeru te izbjegavati teme na koje se takve osobe stalno žale. Sve to važno je osvijestiti kroz razmišljanje o postavljanju granica jer ljudi često misle da postavljanjem granica zapravo mogu promijeniti drugu osobu.

“Možete odrediti kako slušate. Možete odrediti što ćete učiniti kad se takve osobe žale. Ali, ne možete ih natjerati da se prestanu žaliti”, ističe terapeutkinja. Dakle, ako dođete do toga da pokušavate postaviti granicu pokušavajući ih “natjerati” da se prestanu žaliti, to bi mogao biti znak da biste jednostavno trebali ograničiti svoju interakciju s njima.

Definitivno nikome nije lijepo ni lako biti u blizini osoba koje se stalno na nešto žale, ali važno je razumijeti što možete, a što ne promijeniti u vezi te situacije. Možda nećete promijeniti ponašanje takve osobe, ali sigurno možete promijeniti način na koji reagirate na njih, i ono što je još važnije – koliko se uopće morate baviti s njima i imati takve odnose.

Pročitajte: Neprestano činite stvari koje ne biste trebali? Naučite razbiti loše navike uz ove trikove

Foto: cottonbro/Pexels