Kako smanjiti strije?

 Uz celulit, najgori neprijatelj ženske ljepote su, naravno – strije! Ako ste i vi jedna od onih koje vode rat s ovim neprivlačnim linijama na koži i u potrazi ste za načinom kako ih smanjiti – evo što možete učiniti da bi ste poboljšali svoju kožu (tj. kolagen same kože) i reducirali pojavu strija.

1. Pobrinite se da vaša prehrana sadrži dovoljno proteina. Strije nastaju kada kolagen i elastična vlakna puknu, poput gumice. Upravo zato što se kolagen i elastična vlakna sastoje od proteina, morate njima opskrbiti svoju kožu da bi se oporavila.

2. Novijim, crvenkastim strijama najbolje odgovaraju kreme (informirajte se o kremama u najbližoj ljekarni). Ako imate roskaste široke strije kojih se apsolutno nikako ne možete riješiti, pokušajte nanosite tretinoin, koji se pokazao kao stimulator rasta novog kolagena i koji pomaže kod novih strija (tretinoin nije preporučljiv trudnicama ili ženama koje doje).

3. Starije, blijeđe strije je teže liječiti jer koža postaje naborana, poput starog ožiljka. Međutim, nedavna istraživanja su pokazala da mikrodermoabrazija i frakcijski laseri mogu pomoći u regeneraciji kolagena, i čine kožu glađom za 20 posto, iako takvi tretmani obično zahtijevaju ponavljanja po nekoliko puta.

(životni stil)