Kava s limunom za mršavljenje: Istražujemo djeluje li uistinu novi TikTok trend

Kava s limunom za mršavljenje najnoviji je u nizu trendova na TikToku, ali koliko je on zdrav i učinkovit?

TikTok je ovih dana preplavljen videima u kojima se korisnici kunu u novi trend za skidanje viška kilograma. Navodno, šalica kave sa sokom od pola limuna ili limete pomaže u sagorijevanju masnih naslaga.

Čudesni rezultati koji se na snimkama prikazuju mnoge su ostavili skeptičnima, jer nevjerojatne transformacije uistinu djeluju kao prijevara. No što na sve to kažu stručnjaci?

Kava s limunom za mršavljenje

Na žalost svih onih koji imaju tegobe s viškom kilograma, liječnici, za početak, napominju da ne postoji čarobni napitak koji će vam pomoći smršavjeti preko noći.

00:00/01:34

TRUVID 3 GERMAN

Truvid

Artikel Lesen

Sa znanstvene točke gledišta, zapravo, niti jedna namirnica ne sagorijeva masne naslage sama od sebe. Kava doista ubrzava metabolizam, ali to su neznatne promjene za tijelo. S druge strane, limun povoljno djeluje na imunitet, također poboljšava metabolizam, a u kombinaciji s tekućinom (uglavnom s vodom) hidrira tijelo.

Iz svega navedenog, ne čudi zašto bi mnogi pomislili da ova kombinacija stvarno pomaže u mršavljenju. Međutim, jedini način da transformiramo svoju figuru i da izgubimo višak kilograma jest izbalansirana prehrana i fizička aktivnost, slažu se stručnjaci. Stoga, naiđete li na ovakve “čarobne” napitke ili metode koje kruže društvenim mrežama, sjetite se riječi stručnjaka.

Pročitajte: Društvenim mrežama kruže videa čiji sadržaj iznimno šteti zdravlju mladih ljudi

Tekst: Aleksandra Dudvarski za lepotaizdravlje.rs
Foto: Nadya So/iStock/Getty Images Plus via Getty Images