Najjednostavniji recept za ukusne kekse koji će vam pomoći u obnavljanju kolagena

Ako vam ideja keksa za doručak zvuči primamljivo, postoji način na koji to može biti sasvim zdrava opcija. Volite li uz to dodati kolagen u svoju prehranu, morate isprobati ovaj vrlo jednostavan recept.

Zašto kolagen? Kolagen je zapravo jedan od proteina u ljudskom organizmu i služi za davanje potpore i oblika našem organizmu. Ipak, ono po čemu je kolagen najpoznatiji jest činjenica da je upravo on zaslužan za blistavost, elastičnost i mladolikost kože pa ga žene danas često konzumiraju kao dodatak prehrani.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli mindbodygreen (@mindbodygreen)

Ovaj recept odličan je ako već koristite kolagen u prahu i tražite nove načine za uklapanje istog u svakodnevnu prehranu ili ga tek želite isprobati. Naravno, recept je odličan i bez kolagena ako želite napraviti jednostavan i zdrav međuobrok.

Pročitajte: 3 jednostavne i brze torte koje obožavamo

Recept za kekse s kolagenom

Sastojci:

1 mjerica kolagena po izboru
1 šalica valjane zobi
1 izgnječena banana
borovnice, komadići čokolade ili cimet po ukusu

Priprema:

Jednostavno pomiješajte sve sastojke u zdjeli dok ne dobijete kompaktnu strukturu. Oblikujte smjesu u kuglice i stavite u tepsiju obloženu papirom za pečenje. Pecite na 160 °C dok ne porumene.

FOTO: Pexels