Koža u proljeće voli drukčiju njegu, evo što činiti kako bi bila zdrava i sjajna

Logično je da nam zimi treba više hidratacije i težih proizvoda koji će nas zaštititi od hladnoće, a s toplijim vremenom na red dolazi i nešto lakši skincare.

Ako ste jedni od onih koji zimi ništa posebno ne dodaju u svoju skincare rutinu, ovo je pravo vrijeme za popravak u kojem ćete napokon njegu prilagoditi svom tipu kože. Prije nego što odaberete kremu, svoju beauty rutinu za njegu lica obogatite pilingom i maskom koja će vašem licu donijeti trenutno i dubinsko osvježenje i pripremiti vašu kožu za novu kremu i sezonu.

Piling kože lica potreban je da bi se uklonilo odumrle stanice i očistio površinski sloj kože, dok maska izvlači nečistoće, pomaže smanjiti izgled pora i obuzdati problematičnu kožu. Važno je nakon maske obavezno nanijeti kremu ili lagano ulje za lice kako biste ga hidratizirali, a nemojte zaboraviti niti kožu vrata i dekoltea. Ako koristite sheet maske – lice se nakon njih ne ispire, već se rutina nastavlja kako obično ide nakon hidratacije serumom – krema za lice te okoloočna krema i eventualni SOS proizvodi za prištiće. Naravno, ne smijemo zaboraviti ni čistače za lice koji su vam potrebni neovisno o tome nosite li šminku ili ne, jer polazimo s pretpostavkom da svakodnevno stavljate preparat sa ZF-om.

Hidratacija
Zima na svaki tip kože djeluje isušujuće, pa je vjerojatnost da ste proljeće dočekali dehidrirane kože vrlo velika. Da bi organizam bio zdrav i uravnotežen, potrebna mu je voda, kako iznutra, tako i izvana. Hidratacijom koža ostaje elastična i meka, ublažavaju se negativne posljedice starenja, a voda u koži ima i dodatnu funkciju – pospješuje njenu zaštitnu funkciju. Hidrataciju kože započnite odabirom hidratantne kreme koja sadrži glicerin ili hijaluronsku kiselinu. Ti sastojci pospješuju apsorpciju vode, zbog čega je koža mekana i podatna. Nemojte zaboraviti ni na hidrataciju kože izvana – pijte barem 6-8 čaša vode dnevno.

Zdrave prehrambene navike
Zdrava prehrana je ključ lijepog izgleda te bismo se svakako trebali ponovno početi pridržavati zdravijeg režima, a slatke poslastice i tešku hranu smanjiti što više možemo. Ukratko, bazirajte prehranu na povrću, mahunarkama i cjelovitim žitaricama te izbjegavajte procesuiranu i jako zasoljenu hranu i šećer.

Pojačajte ZF
S proljećem dolazi više sunčanih dana, a svi znamo da je pretjerano izlaganje sunčevim zrakama štetno i uzrokuje starenje kože. Iako mislimo da doista više nije potrebno ponavljati kako bi zaštitni faktor morali nositi i po zimi, bolje da još jednom kažemo kako morate imati minimalno faktor 30.

Usne
Za proljetnu njegu usana se okrenite hidratantnim proizvodima koji će spriječiti pucanje, zagladiti sitne borice i pomoći usnama da zadrže prirodnu vlagu. Kako biste im pružili njegu i obnavljanje, najbolje bi bilo da ih svakodnevno nakon pranja zubi, istrljate nježnim i kružnim pokretima, četkicom za zube te obavezno na njih nanesite balzam za usne, koji će ih hidratizirati i pružiti im potrebnu vlagu.

Foto: Unsplash